Документи

Документи

Тексти внутрішніх документів. Скористайтеся пошуком або фільтром за категорією.

Харчування

Меню ЗДО · Літо 2026

ЧОТИРИТИЖНЕВЕ СЕЗОННЕ МЕНЮ
НА ЛІТНІЙ ПЕРІОД
ДЛЯ ЗАКЛАДІВ ДОШКІЛЬНОЇ ОСВІТИ
ЧЕРКАСЬКОЇ МІСЬКОЇ ТЕРИТОРІАЛЬНОЇ ГРОМАДИ
КОМУНАЛЬНОЇ ФОРМИ ВЛАСНОСТІ

Перший тиждень

ПОНЕДІЛОК

Сніданок

  • Омлет Драчена ясла 46 г сад 46 г
  • Рагу овочеве з кашею ясла 120 г сад 150 г
  • Чай з лимоном ясла 150/3 г сад 180/5 г
  • Бутерброд з твердим сиром (хліб цільнозерновий) ясла 30/7 г сад 30/10 г
  • Полуниця свіжа або вишня свіжа або малина свіжа або абрикос свіжий або банан свіжий ясла 55 г сад 75 г

Енергетична цінність сніданку з полуницею:

  • Білки, г ясла 14,3 г сад 15,6 г
  • Жири, г ясла 13,59 г сад 16,39 г
  • Вуглеводи, г ясла 48,69 г сад 69,7 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 359,7 г сад 426,9 г

Енергетична цінність сніданку з вишнею:

  • Білки, г ясла 14,3 г сад 15,2 г
  • Жири, г ясла 13,49 г сад 16,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,19 г сад 65,6 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 370,7 г сад 429,9 г

Енергетична цінність сніданку з малиною:

  • Білки, г ясла 14,3 г сад 15,2 г
  • Жири, г ясла 13,69 г сад 16 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,19 г сад 62,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 367,7 г сад 426,9 г

Енергетична цінність сніданку з абрикосом:

  • Білки, г ясла 14,4 г сад 15,8 г
  • Жири, г ясла 13,49 г сад 16,29 г
  • Вуглеводи, г ясла 53,59 г сад 61 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 365,7 г сад 426,9 г

Енергетична цінність сніданку з бананом:

  • Білки, г ясла 14,7 г сад 16,2 г
  • Жири, г ясла 14,49 г сад 16,29 г
  • Вуглеводи, г ясла 48,99 г сад 63 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 391,7 г сад 448,9 г

Обід

  • Салат «Полонинський» ясла 40 г сад 55 г
  • Бограч закарпатський без м’яса ясла 150 г сад 200 г
  • Каша пшенична в’язка ясла 80 г сад 100 г
  • Тефтелька куряча (з овочами) ясла 66/24 г сад 88/32 г
  • Компот із свіжих яблук ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Яблуко свіже ясла 40 г сад 55 г

Енергетична цінність обіду:

  • Білки, г ясла 18,55 г сад 19,92 г
  • Жири, г ясла 13,14 г сад 16 г
  • Вуглеводи, г ясла 67 г сад 83,58 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 448 г сад 540 г

Вечеря

  • Салат із свіжих огірків ясла 50 г сад 70 г
  • Вареники з вареним м'ясом курки ясла 81 г сад 108 г
  • Кефір ясла 100 г сад 125 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 15 г сад 20 г
  • Жири, г ясла 11,9 г сад 16,01 г
  • Вуглеводи, г ясла 48 г сад 61 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 351,2 г сад 427,2 г

ВІВТОРОК

Сніданок

  • Морква тушкована в сметані ясла 60 г сад 80 г
  • Пудинг сирно-яблучний ясла 100 г сад 125 г
  • Соус молочний ясла 20 г сад 26 г
  • Сік фруктовий ясла 120 г сад 180 г
  • Полуниця свіжа або вишня свіжа або малина свіжа або абрикос свіжий або банан свіжий ясла 40 г сад 50 г

Енергетична цінність сніданку з полуницею:

  • Білки, г ясла 13,3 г сад 14,5 г
  • Жири, г ясла 11,2 г сад 14,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 48,6 г сад 60,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 357 г сад 428 г

Енергетична цінність сніданку з вишнею:

  • Білки, г ясла 13,3 г сад 14,6 г
  • Жири, г ясла 11,1 г сад 14,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 48,1 г сад 60,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 355 г сад 435 г

Енергетична цінність сніданку з малиною:

  • Білки, г ясла 13,2 г сад 15,6 г
  • Жири, г ясла 11 г сад 14,5 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,8 г сад 64,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 358 г сад 456 г

Енергетична цінність сніданку з абрикосом:

  • Білки, г ясла 13,4 г сад 15,3
  • Жири, г ясла 11,1 г сад 14,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,6 г сад 60,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 366 г сад 460 г

Енергетична цінність сніданку з бананом:

  • Білки, г ясла 13,5 г сад 16,2 г
  • Жири, г ясла 11,1 г сад 13,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 57,9 г сад 69 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 394 г сад 489 г

Обід

  • Салат з капусти, моркви та яблук ясла 60 г сад 80 г
  • Борщ буряковий ясла 150 г сад 200 г
  • Пюре з бобових сочевиці з вершковим маслом ясла 80 г сад 100 г
  • Рулет рибний ясла 55/30 г сад 82/40 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Компот із свіжих фруктів (вишня) ясла 150 г сад 180 г
  • Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 40 г сад 55 г

Енергетична цінність обіду з черешнею:

  • Білки, г ясла 17,4 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 13,41 г сад 19,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 80,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 462 г сад 593 г

Енергетична цінність обіду з смородиною:

  • Білки, г ясла 15,91 г сад 20,5 г
  • Жири, г ясла 14,21 г сад 15,4 г
  • Вуглеводи, г ясла 64,3 г сад 79,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 466 г сад 589 г

Енергетична цінність обіду з персиком :

  • Білки, г ясла 17,03 г сад 19,2 г
  • Жири, г ясла 13,21 г сад 16,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 79,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 463 г сад 586 г

Енергетична цінність обіду із сливою :

  • Білки, г ясла 17,6 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 14,41 г сад 19,0 г
  • Вуглеводи, г ясла 65 г сад 80,42 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 458 г сад 588 г

Енергетична цінність обіду з яблуком:

  • Білки, г ясла 15,3 г сад 17,5 г
  • Жири, г ясла 13,2 г сад 17,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 80,3 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 459 г сад 589 г

Вечеря

  • Салат із свіжих помідорів, огірків та зеленої цибулі ясла 40 г сад 50 г
  • Банош по гуцульські з твердим сиром ясла 80/4 г сад 100/5 г
  • Нагетси ясла 56 г сад 75 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Узвар ясла 150 г сад 180 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 15,7 г сад 20,4 г
  • Жири, г ясла 11,41 г сад 14,61 г
  • Вуглеводи, г ясла 57,4 г сад 67,3 г

СЕРЕДА

Сніданок

  • Асорті овочеве ясла 50 г сад 60 г
  • Каша рисова розсипчаста ясла 80 г сад 100 г
  • Гуляш з м’яса курки ясла 32/18 г сад 43/27 г
  • Чай з лимоном ясла 150/3 г сад 180/5 г
  • Бутерброд з твердим сиром (хліб цільнозерновий) ясла 30/10 г сад 30/15 г
  • Полуниця свіжа або вишня свіжа або малина свіжа або абрикос свіжий або банан свіжий ясла 60 г сад 80 г

Енергетична цінність сніданку з полуницею:

  • Білки, г ясла 13,7 г сад 15 г
  • Жири, г ясла 11,5 г сад 14,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 48,3 г сад 60,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 358 г сад 444 г

Енергетична цінність сніданку з вишнею:

  • Білки, г ясла 13,8 г сад 15,6 г
  • Жири, г ясла 11,1 г сад 14,5 г
  • Вуглеводи, г ясла 52 г сад 61,24 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 362 г сад 450 г

Енергетична цінність сніданку з малиною:

  • Білки, г ясла 13,2 г сад 15,6 г
  • Жири, г ясла 11 г сад 14,5 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,8 г сад 64,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 359 г сад 446 г

Енергетична цінність сніданку з абрикосом:

  • Білки, г ясла 13,4 г сад 15,3 г
  • Жири, г ясла 11,1 г сад 14,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,6 г сад 60,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 316 г сад 440 г

Енергетична цінність сніданку з бананом:

  • Білки, г ясла 14,5 г сад 16,2 г
  • Жири, г ясла 11,1 г сад 13,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 57,9 г сад 69 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 384 г сад 480 г

Обід

  • Салат із зеленого горошку та цибулі ясла 40 г сад 55 г
  • Суп гречаний з м'ясною фрикаделькою (м'ясо курки) ясла 150/15 г сад 200/20 г
  • Каша ячна в'язка ясла 80 г сад 100 г
  • Котлета натуральна з м’яса курки панірована в сухарях ясла 48 г сад 64 г
  • Компот із свіжих фруктів (смородина) ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Черешня свіжа або смородина свіжа або яблуко свіже ясла 40 г сад 55 г

Енергетична цінність обіду з черешнею:

  • Білки, г ясла 18,2 г сад 20,1 г
  • Жири, г ясла 13,91 г сад 19 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,1 г сад 72,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 432 г сад 554 г

Енергетична цінність обіду з смородиною:

  • Білки, г ясла 18,4 г сад 20,5 г
  • Жири, г ясла 13,71 г сад 19,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,2 г сад 72,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 429 г сад 551 г

Енергетична цінність обіду з яблуком:

  • Білки, г ясла 15,3 г сад 17,5 г
  • Жири, г ясла 13,2 г сад 17,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,7 г сад 73,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 429 г сад 551 г

Вечеря

  • Салат із свіжої капусти, огірків та кропу ясла 50 г сад 70 г
  • Яєчна кашка ясла 52 г сад 52 г
  • ПЕННЕ з маслом вершковим ясла 80 г сад 100 г
  • Йогурт ясла 100 г сад 125 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 13,4 г сад 14,5 г
  • Жири, г ясла 13,1 г сад 14,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,3 г сад 60,3 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 359 г сад 435 г

ЧЕТВЕР

Сніданок

  • Салат зі свіжіх томатів ясла 60 г сад 75 г
  • Каша перлова в’язка ясла 80 г сад 100 г
  • Риба запечена під молочним соусом ясла 40/20 г сад 60/30 г
  • Компот із яблук ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Полуниця свіжа або вишня свіжа або малина свіжа або абрикос свіжий або банан свіжий ясла 40 г сад 50 г

Енергетична цінність сніданку з полуницею:

  • Білки, г ясла 13,3 г сад 14,5 г
  • Жири, г ясла 11,2 г сад 14,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 48,6 г сад 60,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 357 г сад 428 г

Енергетична цінність сніданку з вишнею:

  • Білки, г ясла 13,3 г сад 14,6 г
  • Жири, г ясла 11,1 г сад 14,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 48,1 г сад 60,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 355 г сад 435 г

Енергетична цінність сніданку з малиною:

  • Білки, г ясла 13,2 г сад 15,6 г
  • Жири, г ясла 11 г сад 14,5 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,8 г сад 64,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 358 г сад 456 г

Енергетична цінність сніданку з абрикосом:

  • Білки, г ясла 13,4 г сад 15,3 г
  • Жири, г ясла 11,1 г сад 14,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,6 г сад 60,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 366 г сад 460 г

Енергетична цінність сніданку з бананом:

  • Білки, г ясла 13,5 г сад 16,2 г
  • Жири, г ясла 11,1 г сад 13,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 57,9 г сад 69 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 394 г сад 489 г

Обід

  • Пецерь солодкий підсмажений ясла 32 г сад 43 г
  • Суп гороховий з грінками ясла 150/15 г сад 200/15 г
  • Печеня по-домашньому з м’яса свинини ясла 110 г сад 145 г
  • Сік томатний ясла 120 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Яблуко свіже ясла 60 г сад 80 г

Енергетична цінність обіду:

  • Білки, г ясла 15,1 г сад 18,31 г
  • Жири, г ясла 17.81 г сад 19 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,8 г сад 73,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 489 г сад 587 г

Вечеря

  • Овочеве соте «ЛІТНЄ» ясла 60 г сад 80 г
  • Вареники ліниві ясла 120 г сад 150 г
  • Компот із суміші сухофруктів ясла 150 г сад 180 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 14,1 г сад 18,1 г
  • Жири, г ясла 12,1 г сад 15,9 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,7 г сад 66,9 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 394 г сад 435 г

П’ЯТНИЦЯ

Сніданок

  • Салат моркв’яно-яблучний з твердим сиром (з молодої моркви) ясла 75 г сад 100 г
  • Локшинник з фруктами ясла 140 г сад 175 г
  • Соус сметанний (на молоці) ясла 25 г сад 35 г
  • Компот із свіжих вишень ясла 150 г сад 180 г

Енергетична цінність сніданку:

  • Білки, г ясла 13,1 г сад 15,7 г
  • Жири, г ясла 11,8 г сад 15,5 г
  • Вуглеводи, г ясла 55,5 г сад 71,7 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 358 г сад 437 г

Обід

  • Огірок свіжий ясла 30 г сад 40 г
  • Суп – харчо ясла 150 г сад 200 г
  • Товчанка ясла 90 г сад 110 г
  • Мафіни з овочами та твердим сиром (з м ’яса яловичини) ясла 63 г сад 84 г
  • Напій яблучно-лимонний ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Банан ясла 40 г сад 50 г

Енергетична цінність обіду:

  • Білки, г ясла 15,6 г сад 17,81 г
  • Жири, г ясла 14,6 г сад 18,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 59,5 г сад 77,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г сад 566 г

Вечеря

  • Салат вітамінний ясла 40 г сад 50 г
  • Каша ячна розсипчаста ясла 80 г сад 100 г
  • Котлета рублена з м’яса курки ясла 58 г сад 77 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Какао з молоком ясла 150 г сад 180 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 13,6 г сад 15,91 г
  • Жири, г ясла 11,6 г сад 16 г
  • Вуглеводи, г ясла 53,5 г сад 63,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 381 г сад 464 г

Другий тиждень

ПОНЕДІЛОК

Сніданок

  • Свіжий помідор ясла 30 г сад 40 г
  • Омлет з твердим сиром ясла 57 г сад 57 г
  • Каша пшенична в'язка з морквою ясла 100 г сад 125 г
  • Чай з лимоном ясла 150/3 г сад 180/5 г
  • Полуниця свіжа або вишня свіжа або малина свіжа або абрикос свіжий або банан свіжий ясла 55 г сад 75 г

Енергетична цінність сніданку з полуницею:

  • Білки, г ясла 14,3 г сад 15,5 г
  • Жири, г ясла 12,2 г сад 14,5 г
  • Вуглеводи, г ясла 51,6 г сад 65,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 367 г сад 438 г

Енергетична цінність сніданку з вишнею:

  • Білки, г ясла 14,6 г сад 16,5 г
  • Жири, г ясла 12,1 г сад 15,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 51,1 г сад 62,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 375 г сад 465 г

Енергетична цінність сніданку з малиною:

  • Білки, г ясла 13,2 г сад 15,6 г
  • Жири, г ясла 11 г сад 14,5 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,8 г сад 64,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 387 г сад 436 г

Енергетична цінність сніданку з абрикосом:

  • Білки, г ясла 13,4 г сад 15,3 г
  • Жири, г ясла 11,1 г сад 14,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,6 г сад 60,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 385 г сад 452 г

Енергетична цінність сніданку з бананом:

  • Білки, г ясла 15,5 г сад 16,5 г
  • Жири, г ясла 12,5 г сад 15,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 56,9 г сад 69,5 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 398 г сад 505 г

Обід

  • Горошок овочевий відварний ясла 40 г сад 50 г
  • Борщ з картоплею зі сметаною ясла 150/5 г сад 200/7 г
  • Каша кукурудзяна розсипчаста ясла 80 г сад 100 г
  • Фрикадельки в соусі (з м’яса яловичини) ясла 45/20 г сад 60/25 г
  • Компот із свіжих фруктів (смородина) ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 40 г сад 55 г

Енергетична цінність обіду з черешнею:

  • Білки, г ясла 17,4 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 13,41 г сад 19,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 80,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 442 г сад 558 г

Енергетична цінність обіду з смородиною:

  • Білки, г ясла 15,91 г сад 20,5 г
  • Жири, г ясла 14,21 г сад 15,4 г
  • Вуглеводи, г ясла 64,3 г сад 79,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 466 г сад 589 г

Енергетична цінність обіду з персиком :

  • Білки, г ясла 17,03 г сад 19,2 г
  • Жири, г ясла 13,21 г сад 16,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 79,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г сад 536 г

Енергетична цінність обіду із сливою :

  • Білки, г ясла 17,6 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 14,41 г сад 19,0 г
  • Вуглеводи, г ясла 65 г сад 80,42 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 468 г сад 588 г

Енергетична цінність обіду з яблуком:

  • Білки, г ясла 15,3 г сад 17,5 г
  • Жири, г ясла 13,2 г сад 17,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 80,3 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 438 г сад 559 г

Вечеря

  • Салат із свіжих огірків ясла 50 г сад 70 г
  • Каша вівсяна в'язка ясла 80 г сад 100 г
  • Паличка куряча ясла 45 г сад 60 г
  • Компот із сухофруктів ясла 150 г сад 180 г
  • Бутерброд з твердим сиром (хліб цільнозерновий) ясла 30/10 г сад 30/15 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 13,1 г сад 18,1 г
  • Жири, г ясла 12 г сад 15,7 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,4 г сад 56,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 361 г сад 465 г

ВІВТОРОК

Сніданок

  • Морква припущена ясла 50 г сад 70 г
  • Пудинг із сиру кисломолочного (запечений) ясла 100 г сад 125 г
  • Соус молочний ясла 20 г сад 26 г
  • Сік фруктовий ясла 120 г сад 180 г
  • Банан ясла 60 г сад 80 г

Енергетична цінність сніданку:

  • Білки, г ясла 14,9 г сад 17 г
  • Жири, г ясла 12,2 г сад 15,5 г
  • Вуглеводи, г ясла 52,1 г сад 70,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 382 г сад 502 г

Обід

  • Салат з огірків та петрушки з часнику ясла 50 г сад 60 г
  • Борщ зелений із шпинатом ясла 150 г сад 200 г
  • Картопляне пюре ясла 80 г сад 100 г
  • Фіш – боли в томатному соусі (риба) ясла 50/27 г сад 75/41 г
  • Компот із свіжих яблук ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Черешня свіжа або смородина свіжа або яблуко свіже ясла 40 г сад 55 г

Енергетична цінність обіду з черешнею:

  • Білки, г ясла 18,2 г сад 20,1 г
  • Жири, г ясла 13,91 г сад 19 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,1 г сад 72,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 428 г сад 551 г

Енергетична цінність обіду з смородиною:

  • Білки, г ясла 18,4 г сад 20,5 г
  • Жири, г ясла 13,71 г сад 19,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,2 г сад 72,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 425 г сад 547 г

Енергетична цінність обіду з яблуком:

  • Білки, г ясла 15,3 г сад 17,5 г
  • Жири, г ясла 13,2 г сад 17,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,7 г сад 73,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 425 г сад 547 г

Вечеря

  • Салат з свіжої капусти, моркви та перцю ясла 50 г сад 70 г
  • Каша ячна в'язка ясла 80 г сад 100 г
  • Курячий рулет фарширований вареним яйцем ясла 50 г сад 70 г
  • Сік томатний ясла 120 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 14,1 г сад 19,1 г
  • Жири, г ясла 12 г сад 15,7 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,4 г сад 56,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 353 г сад 432 г

СЕРЕДА

Сніданок

  • Салат «Полинський» ясла 50 г сад 70 г
  • Омлет ясла 60 г сад 60 г
  • Каша кукурудзяна розсипчаста ясла 82 г сад 103 г
  • Какао з молоком ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г

Енергетична цінність сніданку:

  • Білки, г ясла 14,7 г сад 16,5 г
  • Жири, г ясла 12,91 г сад 16,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 54,9 г сад 63,9 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 403 г сад 463 г

Обід

  • Салат з моркви (з молодої морки) та часнику ясла 40 г сад 50 г
  • Суп український з галушками ясла 150/15 г сад 200/20 г
  • Бобові з цибулею (горох або сочевиця) ясла 90 г сад 113 г
  • Ковбаски м'ясні (свинина) ясла 50 г сад 65 г
  • Компот із свіжих вишень ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 40 г сад 55 г

Енергетична цінність обіду з черешнею:

  • Білки, г ясла 17,4 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 13,41 г сад 19,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 80,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 442 г сад 558 г

Енергетична цінність обіду з смородиною:

  • Білки, г ясла 15,91 г сад 20,5 г
  • Жири, г ясла 14,21 г сад 15,4 г
  • Вуглеводи, г ясла 64,3 г сад 79,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 466 г сад 589 г

Енергетична цінність обіду з персиком :

  • Білки, г ясла 17,03 г сад 19,2 г
  • Жири, г ясла 13,21 г сад 16,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 79,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г сад 536 г

Енергетична цінність обіду із сливою :

  • Білки, г ясла 17,6 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 14,41 г сад 19,0 г
  • Вуглеводи, г ясла 65 г сад 80,42 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 468 г сад 588 г

Енергетична цінність обіду з яблуком:

  • Білки, г ясла 15,3 г сад 17,5 г
  • Жири, г ясла 13,2 г сад 17,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 80,3 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 438 г сад 559 г

Вечеря

  • Асорті овочеве ясла 50 г сад 60 г
  • ПЕННЕ з маслом вершковим ясла 80 г сад 100 г
  • Курячий шніцель ясла 45 г сад 60 г
  • Кефір ясла 100 г сад 125 г
  • Банан ясла 60 г сад 80 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 15,5 г сад 19,5 г
  • Жири, г ясла 11,9 г сад 15,2 г
  • Вуглеводи, г ясла 48,5 г сад 65,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 361 г сад 436 г

ЧЕТВЕР

Сніданок

  • Салат з свіжих томатів ясла 25 г сад 32 г
  • Плов з м’яса курки (булгур) ясла 110 г сад 146 г
  • Чай з лимоном ясла 150/3 г сад 180/5 г
  • Бутерброд з твердим сиром (хліб цільнозерновий) ясла 30/10 г сад 30/15 г
  • Полуниця свіжа або вишня свіжа або малина свіжа або абрикос свіжий або банан свіжий ясла 50 г сад 75 г

Енергетична цінність сніданку з полуницею:

  • Білки, г ясла 15 г сад 17 г
  • Жири, г ясла 11,4 г сад 15 г
  • Вуглеводи, г ясла 48,4 г сад 60,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 356 г сад 428 г

Енергетична цінність сніданку з вишнею:

  • Білки, г ясла 14,6 г сад 16,5 г
  • Жири, г ясла 12,1 г сад 15,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 51,1 г сад 62,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 405 г сад 465 г

Енергетична цінність сніданку з малиною:

  • Білки, г ясла 13,2 г сад 15,6 г
  • Жири, г ясла 11 г сад 14,5 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,8 г сад 64,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 396 г сад 436 г

Енергетична цінність сніданку з абрикосом:

  • Білки, г ясла 13,4 г сад 15,3 г
  • Жири, г ясла 11,1 г сад 14,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,6 г сад 60,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 396 г сад 452 г

Енергетична цінність сніданку з бананом:

  • Білки, г ясла 15,5 г сад 16,5 г
  • Жири, г ясла 12,5 г сад 15,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 56,9 г сад 69,5 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 398 г сад 505 г
  • Енергетична цінність підвечірку з черешнею ( ккал): сад 148 г

Обід

  • Салат зі свіжої капусти, огірка та кропу ясла 50 г сад 70 г
  • Куліш пшоняний з кип’яченою сметаною ясла 150/7 г сад 200/9 г
  • Картопля відварена з вершковим маслом ясла 80 г сад 100 г
  • Хлібець рибний ясла 48 г сад 73 г
  • Соус молочний ясла 20 г сад 26 г
  • Компот із свіжих яблук ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Черешня свіжа або смородина свіжа або яблуко свіже персик свіжий слива свіжа ясла 20 г сад 30 г

Енергетична цінність обіду з черешнею:

  • Білки, г ясла 18,2 г сад 20,1 г
  • Жири, г ясла 13,91 г сад 19 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,1 г сад 72,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 428 г сад 551 г

Енергетична цінність обіду з смородиною:

  • Білки, г ясла 18,4 г сад 20,5 г
  • Жири, г ясла 13,71 г сад 19,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,2 г сад 72,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 425 г сад 547 г

Енергетична цінність обіду з яблуком:

  • Білки, г ясла 15,3 г сад 17,5 г
  • Жири, г ясла 13,2 г сад 17,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,7 г сад 73,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 419 г сад 525 г

Енергетична цінність обіду з персиком :

  • Білки, г ясла 17,03 г сад 19,2 г
  • Жири, г ясла 13,21 г сад 16,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 79,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г сад 536 г

Енергетична цінність обіду із сливою :

  • Білки, г ясла 17,6 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 14,41 г сад 19,0 г
  • Вуглеводи, г ясла 65 г сад 80,42 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 468 г сад 588 г

Вечеря

  • Салат моркв’яно-яблучний з горіхом (з молодої моркви) ясла 60 г сад 80 г
  • Гратен «Зебра» (запіканка сирна з какао) ясла 80 г сад 100 г
  • Соус молочний ясла 30 г сад 40 г
  • Компот із суміші сухофруктів ясла 150 г сад 180 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 14,1 г сад 19,1 г
  • Жири, г ясла 12 г сад 15,7 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,4 г сад 66,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 357 г сад 447 г

П'ЯТНИЦЯ

Сніданок

  • Салат із зеленого горошку та цибулі ясла 50 г сад 70 г
  • Каша гречана в’язка ясла 82 г сад 103 г
  • Тефтелька куряча (з овочами) ясла 66/24 г сад 88/32 г
  • Йогурт ясла 100 г сад 125 г

Енергетична цінність сніданку:

  • Білки, г ясла 13,9 г сад 14,4 г
  • Жири, г ясла 12,3 г сад 15,6 г
  • Вуглеводи, г ясла 48,5 г сад 60,9 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 353 г сад 457 г

Обід

  • Огірок свіжий ясла 30 г сад 40 г
  • Бограч ясла 150 г сад 200 г
  • Товчанка ясла 90 г сад 110 г
  • Котлета рублена з курячого м’яса ясла 50 г сад 65 г
  • Напій яблучно-лимонний ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 40 г сад 50 г

Енергетична цінність обіду з черешнею:

  • Білки, г ясла 17,4 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 13,41 г сад 19,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 80,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 442 г сад 558 г

Енергетична цінність обіду з смородиною:

  • Білки, г ясла 15,91 г сад 20,5 г
  • Жири, г ясла 14,21 г сад 15,4 г
  • Вуглеводи, г ясла 64,3 г сад 79,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 466 г сад 589 г

Енергетична цінність обіду з персиком :

  • Білки, г ясла 17,03 г сад 19,2 г
  • Жири, г ясла 13,21 г сад 16,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 79,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г сад 536 г

Енергетична цінність обіду із сливою :

  • Білки, г ясла 17,6 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 14,41 г сад 19,0 г
  • Вуглеводи, г ясла 65 г сад 80,42 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 468 г сад 588 г

Енергетична цінність обіду з яблуком:

  • Білки, г ясла 15,3 г сад 17,5 г
  • Жири, г ясла 13,2 г сад 17,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 80,3 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 438 г сад 559 г

Вечеря

  • Салат із свіжих помідорів, огірків та зеленої цибулі ясла 40 г сад 50 г
  • РОТІНІ з овочами ясла 100 г сад 125 г
  • Какао з молока ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Полуниця свіжа або вишня свіжа або банан свіжий ясла 60 г сад 80 г

Енергетична цінність вечері з полуницею:

  • Білки, г ясла 14,2 г сад 18,1 г
  • Жири, г ясла 12,91 г сад 15,7 г
  • Вуглеводи, г ясла 50,1 г сад 61,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 360 г сад 429 г

Енергетична цінність вечері з вишнею:

  • Білки, г ясла 13,9 г сад 17,1 г
  • Жири, г ясла 11,8 г сад 14,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 48,8 г сад 62,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 363 г сад 434 г

Енергетична цінність вечері з бананом:

  • Білки, г ясла 13 г сад 17 г
  • Жири, г ясла 12,2 г сад 15,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,2 г сад 63,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 360 г сад 425 г

Третій тиждень

ПОНЕДІЛОК

Сніданок

  • Свіжий огірок ясла 40 г сад 50 г
  • Омлет з морквою ясла 60 г сад 60 г
  • Каша янтарна ясла 100 г сад 125 г
  • Компот із свіжих фруктів ясла 150 г сад 180 г
  • Бутерброд з твердим сиром (хліб цільнозерновий) ясла 30/10 г сад 30/15 г
  • Банан ясла 45 г сад 60 г

Обід

  • Салат з свіжих томатів та солодкого перцю ясла 60 г сад 80 г
  • Суп гречаний ясла 150 г сад 200 г
  • Каша перлова в’язка ясла 80 г сад 100 г
  • Фрикаделька в соусі (із м”яса свинини) ясла 60 г сад 80 г
  • Сік фруктовий ясла 120 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 40 г сад 50 г

Енергетична цінність обіду з черешнею:

  • Білки, г ясла 17,6 г сад 20 г
  • Жири, г ясла 14,41 г сад 19,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 66,2 г сад 83,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 465 г сад 593 г

Енергетична цінність обіду з смородиною:

  • Білки, г ясла 16,91 г сад 19,5 г
  • Жири, г ясла 14,51 г сад 17,4 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,3 г сад 81,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 456 г сад 569 г

Енергетична цінність обіду з персиком :

  • Білки, г ясла 16,03 г сад 19,5 г
  • Жири, г ясла 14,21 г сад 17,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 64,2 г сад 82,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г сад 556 г

Енергетична цінність обіду із сливою :

  • Білки, г ясла 17,6 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 14,41 г сад 19,0 г
  • Вуглеводи, г ясла 65 г сад 80,42 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 458 г сад 558 г

Енергетична цінність обіду з яблуком:

  • Білки, г ясла 15,3 г сад 17,5 г
  • Жири, г ясла 13,2 г сад 17,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 80,3 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 438 г сад 539 г

Вечеря

  • Салат з свіжих огірків та зеленої цибулі ясла 50 г сад 70 г
  • Каша рисова розсипчаста ясла 80 г сад 100 г
  • Кури з яблуками в сметані ясла 30/30 г сад 40/40 г
  • Какао з молоком ясла 150 г сад 180 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 150 г сад 20 г
  • Жири, г ясла 11,41 г сад 14,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 54,9 г сад 64,6 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 379 г сад 464 г

ВІВТОРОК

Сніданок

  • Салат із свіжої капусти та кропу ясла 32 г сад 45 г
  • Рагу із м'яса курки ясла 31/100 г сад 42/134 г
  • Йогурт питний ясла 100 г сад 125 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Полуниця свіжа або вишня свіжа або малина свіжа або абрикос свіжий або банан свіжий ясла 40 г сад 50 г

Енергетична цінність сніданку з полуницею:

  • Білки, г ясла 14,9 г сад 17,03 г
  • Жири, г ясла 12,61 г сад 16,51 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,6 г сад 60,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 373 г сад 466 г

Енергетична цінність сніданку з вишнею:

  • Білки, г ясла 14,6 г сад 16,5 г
  • Жири, г ясла 12,91 г сад 16,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 51,6 г сад 62,5 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 381 г сад 478 г

Енергетична цінність сніданку з малиною:

  • Білки, г ясла 14,6 г сад 16,5 г
  • Жири, г ясла 13,01 г сад 16,4 г
  • Вуглеводи, г ясла 50,1 г сад 60,5 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 379 г сад 475 г

Енергетична цінність сніданку з абрикосом:

  • Білки, г ясла 14,3 г сад 16,3 г
  • Жири, г ясла 12,61 г сад 16,41 г
  • Вуглеводи, г ясла 50,7 г сад 60,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 377 г сад 471 г

Енергетична цінність сніданку з бананом:

  • Білки, г ясла 14,5 г сад 17,5 г
  • Жири, г ясла 12,51 г сад 16 г
  • Вуглеводи, г ясла 55,5 г сад 67,9 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 397 г сад 499 г

Обід

  • Ікра овочева збірна ясла 45 г сад 60 г
  • Борщ по-бахмацькі ясла 150 г сад 200 г
  • Каша пшенична в’язка ясла 80 г сад 100 г
  • Шніцель рибний натуральний ясла 47 г сад 70 г
  • Соус сметанно-томатний ясла 20 г сад 30 г
  • Напій яблучно-лимонний ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 27 г сад 36 г

Енергетична цінність обіду з черешнею:

  • Білки, г ясла 16,8 г сад 19,5 г
  • Жири, г ясла 14,51 г сад 17,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 66,2 г сад 82,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 485 г сад 593 г

Енергетична цінність обіду з смородиною:

  • Білки, г ясла 16,91 г сад 19,5 г
  • Жири, г ясла 14,51 г сад 17,4 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,3 г сад 81,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 474 г сад 569 г

Енергетична цінність обіду з персиком :

  • Білки, г ясла 16,03 г сад 19,5 г
  • Жири, г ясла 14,21 г сад 17,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 64,2 г сад 82,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г сад 556 г

Енергетична цінність обіду із сливою :

  • Білки, г ясла 17,6 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 14,41 г сад 19,0 г
  • Вуглеводи, г ясла 65 г сад 80,42 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 468 г сад 568 г

Енергетична цінність обіду з яблуком:

  • Білки, г ясла 15,3 г сад 17,5 г
  • Жири, г ясла 13,2 г сад 17,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 80,3 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 428 г сад 529 г

Вечеря

  • Морква припущена з родзинками або курагую ясла 60 г сад 80 г
  • Вареники ліниві ясла 120 г сад 150 г
  • Соус фруктовий ясла 30 г сад 40 г
  • Компот із суміші сухофруктів ясла 150 г сад 180 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 15,5 г сад 18,9 г
  • Жири, г ясла 11,8 г сад 14,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 48,9 г сад 63,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 369 г сад 434 г

СЕРЕДА

Сніданок

  • Салат із свіжих помідорів та огірків ясла 60 г сад 80 г
  • Каша кукурудзяна в'язка ясла 80 г сад 100 г
  • Котлета рублена із курятини ясла 58 г сад 77 г
  • Чай з лимоном ясла 150/3 г сад 180/5 г
  • Хліб житній ясла 30 г сад 30 г

Енергетична цінність сніданку:

  • Білки, г ясла 14,2 г сад 16,5 г
  • Жири, г ясла 12,5 г сад 14 г
  • Вуглеводи, г ясла 53,1 г сад 61,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 351 г сад 426 г

Обід

  • Салат з свіжої капусти, моркви та перцю солодкого ясла 50 г сад 70 г
  • Суп гороховий з грінками ясла 150/30 г сад 200 /30 г
  • Макаронник з м’ясом (яловичина) ясла 93 г сад 125 г
  • Кисіль із свіжих фруктів (малина) ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 40 г сад 55 г

Енергетична цінність обіду з черешнею:

  • Білки, г ясла 15,2 г сад 20 г
  • Жири, г ясла 17,2 г сад 17,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 67,5 г сад 83,9 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 428 г сад 554 г

Енергетична цінність обіду з смородиною:

  • Білки, г ясла 15,1 г сад 20 г
  • Жири, г ясла 14,51 г сад 16,4 г
  • Вуглеводи, г ясла 67,9 г сад 84 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 425 г сад 550 г

Енергетична цінність обіду з персиком :

  • Білки, г ясла 15,2 г сад 20 г
  • Жири, г ясла 14,21 г сад 17,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 67 г сад 84 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 424 г сад 547 г

Енергетична цінність обіду із сливою :

  • Білки, г ясла 15,2 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 14,21 г сад 19,0 г
  • Вуглеводи, г ясла 67 г сад 83,9 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 423 г сад 546 г

Енергетична цінність обіду з яблуком:

  • Білки, г ясла 15 г сад 19,8 г
  • Жири, г ясла 13,2 г сад 16 г
  • Вуглеводи, г ясла 66,7 г сад 84 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 425 г сад 550 г

Вечеря

  • Суфле яєчне ясла 75 г сад 75 г
  • Шарлотка з рису та овочів ясла 150 г сад 200 г
  • Какао з молоком ясла 150 г сад 180 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 13 г сад 17,2 г
  • Жири, г ясла 11,2 г сад 14,5 г
  • Вуглеводи, г ясла 55,6 г сад 71,5 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 36 г сад 479 г

ЧЕТВЕР

Сніданок

  • Свіжий помідор ясла 30 г сад 40 г
  • Суфле яєчне ясла 75 г сад 75 г
  • Львівський сирник з морквою ясла 100 г сад 125 г
  • Соус молочний ясла 30 г сад 40 г
  • Чай з лимоном ясла 150/3 г сад 180/5 г
  • Полуниця свіжа або вишня свіжа або малина свіжа або абрикос свіжий або банан свіжий ясла 55 г сад 75 г

Енергетична цінність сніданку з полуницею:

  • Білки, г ясла 15 г сад 17,03 г
  • Жири, г ясла 12,61 г сад 16,51 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,6 г сад 60,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 389 г сад 456 г

Енергетична цінність сніданку з вишнею:

  • Білки, г ясла 15 г сад 16,5 г
  • Жири, г ясла 13,1 г сад 16 г
  • Вуглеводи, г ясла 51,6 г сад 63,5 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 397 г сад 468 г

Енергетична цінність сніданку з малиною:

  • Білки, г ясла 14,8 г сад 16,5 г
  • Жири, г ясла 13,01 г сад 16,4 г
  • Вуглеводи, г ясла 50,1 г сад 60,5 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 395 г сад 465 г

Енергетична цінність сніданку з абрикосом:

  • Білки, г ясла 14,9 г сад 17,03 г
  • Жири, г ясла 12,61 г сад 16,51 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,6 г сад 60,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 393 г сад 461 г

Енергетична цінність сніданку з бананом:

  • Білки, г ясла 15 г сад 17 г
  • Жири, г ясла 12,51 г сад 16 г
  • Вуглеводи, г ясла 55,5 г сад 67,9 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 413 г сад 489 г

Обід

  • Салат з моркви (з молодої морки) та часнику ясла 40 г сад 50 г
  • Суп болгарський із кип’яченою сметаною ясла 150/4 г сад 200/5 г
  • Товчанка ясла 90 г сад 110 г
  • Тефтелі БЕЛІП в сметанно-томатному соусі (рибні) ясла 60/20 г сад 90/30 г
  • Компот із свіжих яблук ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Яблуко ясла 40 г сад 55 г

Енергетична цінність обіду:

  • Білки, г ясла 18 г сад 19,8 г
  • Жири, г ясла 14,6 г сад 18,8 г
  • Вуглеводи, г ясла 67 г сад 83,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 477 г сад 590 г

Вечеря

  • Салат зі свіжої капусти, огірків та кропу ясла 50 г сад 70 г
  • Каша ячна в’язка ясла 80 г сад 100 г
  • Оладки з м’яса курки ясла 55 г сад 70 г
  • Компот із сухофруктів ясла 150 г сад 180 г
  • Бутерброд з твердим сиром (хліб цільнозерновий) ясла 30/10 г сад 30/15 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 14,9 г сад 17,5 г
  • Жири, г ясла 12,9 г сад 15,5 г
  • Вуглеводи, г ясла 48,8 г сад 60,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 350 г сад 452 г

П’ЯТНИЦЯ

Сніданок

  • Салат вітамінний ясла 50 г сад 60 г
  • Каша рисова розсипчаста ясла 80 г сад 100 г
  • Чахохбілі з м’яса курки ясла 32/45 г сад 43/60 г
  • Кефір ясла 100 г сад 125 г
  • Банан ясла 60 г сад 80 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 15 г сад 16,5 г
  • Жири, г ясла 11,9 г сад 15,5 г
  • Вуглеводи, г ясла 56,6 г сад 63,9 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 357 г сад 434 г

Обід

  • Свіжий огірок ясла 30 г сад 40 г
  • Борщ полтавський з галушками ясла 150/27 г сад 200/36 г
  • Картопляне пюре ясла 90 г сад 112 г
  • М'ясний сирок із білим соусом ( з м'яса курки) ясла 50 г сад 70 г
  • Компот із свіжих фруктів (малина)
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 40 г сад 55 г

Енергетична цінність обіду з черешнею:

  • Білки, г ясла 17,4 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 13,41 г сад 19,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 80,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 442 г сад 558 г

Енергетична цінність обіду з смородиною:

  • Білки, г ясла 15,91 г сад 20,5 г
  • Жири, г ясла 14,21 г сад 15,4 г
  • Вуглеводи, г ясла 64,3 г сад 79,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 466 г сад 589 г

Енергетична цінність обіду з персиком :

  • Білки, г ясла 17,03 г сад 19,2 г
  • Жири, г ясла 13,21 г сад 16,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 79,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г сад 536 г

Енергетична цінність обіду із сливою :

  • Білки, г ясла 17,6 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 14,41 г сад 19,0 г
  • Вуглеводи, г ясла 65 г сад 80,42 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 468 г сад 588 г

Енергетична цінність обіду з яблуком:

  • Білки, г ясла 15,3 г сад 17,5 г
  • Жири, г ясла 13,2 г сад 17,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 80,3 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 438 г сад 559 г

Вечеря

  • Ікра овочева збірна ясла 55 г сад 74 г
  • Локшинник з фруктами ясла 140 г сад 175 г
  • Компот із сухофруктів ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 13,9 г сад 14,5 г
  • Жири, г ясла 11,9 г сад 14,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 48,2 г сад 60,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 351 г сад 454 г

Четвертий тиждень

ПОНЕДІЛОК

Сніданок

  • Салат зі свіжої капусти та кропу ясла 32 г сад 45 г
  • Плов з м’ясом курки (булгур) ясла 110 г сад 146 г
  • Чай з лимоном ясла 150/3 г сад 180/5 г
  • Бутерброд з твердим сиром (хліб цільнозерновий) ясла 30/10 г сад 30/15 г

Енергетична цінність сніданку:

  • Білки, г ясла 15 г сад 17,03 г
  • Жири, г ясла 12,61 г сад 16,51 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,6 г сад 63,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 359 г сад 426 г

Обід

  • Салат із свіжих огірків ясла 50 г сад 70 г
  • Борщ чернігівський ясла 150 г сад 200 г
  • Каша кукурудзяна розсипчаста ясла 80 г сад 100 г
  • Котлета натуральна з філе індика панірована в сухарях ясла 45 г сад 60 г
  • Напій яблучно-лимонний ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 40 г сад 50 г

Енергетична цінність обіду з черешнею:

  • Білки, г ясла 17,4 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 13,41 г сад 19,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 80,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 442 г сад 558 г

Енергетична цінність обіду з смородиною:

  • Білки, г ясла 15,91 г сад 20,5 г
  • Жири, г ясла 14,21 г сад 15,4 г
  • Вуглеводи, г ясла 64,3 г сад 79,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 466 г сад 589 г

Енергетична цінність обіду з персиком :

  • Білки, г ясла 17,03 г сад 19,2 г
  • Жири, г ясла 13,21 г сад 16,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 79,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г сад 536 г

Енергетична цінність обіду із сливою :

  • Білки, г ясла 17,6 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 14,41 г сад 19,0 г
  • Вуглеводи, г ясла 65 г сад 80,42 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 468 г сад 588 г

Енергетична цінність обіду з яблуком:

  • Білки, г ясла 15,3 г сад 17,5 г
  • Жири, г ясла 13,2 г сад 17,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 80,3 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 438 г сад 559 г

Вечеря

  • Овочеве соте «ЛІТНЄ» ясла 60 г сад 80 г
  • Яєчна кашка ясла 52 г сад 52 г
  • ПЕННЕ з маслом вершковим ясла 80 г сад 100 г
  • Кефір ясла 100 г сад 125 г
  • Банан ясла 60 г сад 80 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 13,3 г сад 17,1 г
  • Жири, г ясла 12,7 г сад 16 г
  • Вуглеводи, г ясла 48,5 г сад 60,9 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 358 г сад 431 г

ВІВТОРОК

Сніданок

  • Салат моркв’яно-яблучний з горіхом (з молодої моркви) ясла 60 г сад 80 г
  • Сирний чізкейк із шоколадним соусом ясла 120/20 г сад 145/35 г
  • Сік фруктовий ясла 120 г сад 180 г
  • Полуниця свіжа або вишня свіжа або малина свіжа або абрикос свіжий або банан свіжий ясла 40 г сад 50 г

Енергетична цінність сніданку з полуницею:

  • Білки, г ясла 13,3 г сад 14,5 г
  • Жири, г ясла 11,2 г сад 14,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 48,6 г сад 60,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 357 г сад 428 г

Енергетична цінність сніданку з вишнею:

  • Білки, г ясла 13,3 г сад 14,6 г
  • Жири, г ясла 11,1 г сад 14,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 48,1 г сад 60,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 355 г сад 435 г

Енергетична цінність сніданку з малиною:

  • Білки, г ясла 13,2 г сад 15,6 г
  • Жири, г ясла 11 г сад 14,5 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,8 г сад 64,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 358 г сад 456 г

Енергетична цінність сніданку з абрикосом:

  • Білки, г ясла 13,4 г сад 15,3 г
  • Жири, г ясла 11,1 г сад 14,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 49,6 г сад 60,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 366 г сад 460 г

Енергетична цінність сніданку з бананом:

  • Білки, г ясла 13,5 г сад 16,2 г
  • Жири, г ясла 11,1 г сад 13,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 57,9 г сад 69 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 394 г сад 489 г

Обід

  • Салат вітамінний ясла 40 г сад 50 г
  • Суп макаронними виробами та картоплею ясла 150 г сад 200 г
  • Пюре з бобових(гороху або сочевиці) з вершковим маслом ясла 80 г сад 100 г
  • Фіш – боли в томатному соусі ясла 50/27 г сад 75 /41 г
  • Компот із суміші сухофруктів ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 60 г сад 80 г

Енергетична цінність обіду з черешнею:

  • Білки, г ясла 17,4 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 13,41 г сад 19,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 80,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 442 г сад 558 г

Енергетична цінність обіду з смородиною:

  • Білки, г ясла 15,91 г сад 20,5 г
  • Жири, г ясла 14,21 г сад 15,4 г
  • Вуглеводи, г ясла 64,3 г сад 79,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 466 г сад 589 г

Енергетична цінність обіду з персиком :

  • Білки, г ясла 17,03 г сад 19,2 г
  • Жири, г ясла 13,21 г сад 16,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 79,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г сад 536 г

Енергетична цінність обіду із сливою :

  • Білки, г ясла 17,6 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 14,41 г сад 19,0 г
  • Вуглеводи, г ясла 65 г сад 80,42 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 468 г сад 588 г

Енергетична цінність обіду з яблуком:

  • Білки, г ясла 15,3 г сад 17,5 г
  • Жири, г ясла 13,2 г сад 17,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 80,3 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 438 г сад 559 г

Вечеря

  • Салат із свіжих помідорів та огірків ясла 60 г сад 80 г
  • Каша ячна в'язка ясла 80 г сад 100 г
  • Пудинг з м’яса курки ясла 60 г сад 80 г
  • Какао з молоком ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г

СЕРЕДА

Сніданок

  • Омлет Драчена ясла 46 г сад 46 г
  • Рагу овочеве з кашею ясла 120 г сад 150 г
  • Чай з лимоном ясла 150/3 г сад 180/5 г
  • Бутерброд з твердим сиром (хліб цільнозерновий) ясла 30/7 г сад 30/10 г
  • Полуниця свіжа або вишня свіжа або банан свіжий ясла 45 г сад 55 г

Енергетична цінність сніданку з полуницею:

  • Білки, г ясла 14,2 г сад 18,1 г
  • Жири, г ясла 12,91 г сад 15,7 г
  • Вуглеводи, г ясла 50,1 г сад 61,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 360 г сад 429 г

Енергетична цінність сніданку з вишнею:

  • Білки, г ясла 13,9 г сад 17,1 г
  • Жири, г ясла 11,8 г сад 14,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 48,8 г сад 62,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 363 г сад 434 г

Енергетична цінність сніданку з бананом:

  • Білки, г ясла 13 г сад 17 г
  • Жири, г ясла 12,2 г сад 15,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,2 г сад 63,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 360 г сад 425 г

Обід

  • Салат з капусти, огірка та кропу ясла 50 г сад 70 г
  • Суп овочевий із кип’яченою сметаною ясла 150 г сад 200 г
  • Каша кукурудзяна розсипчаста ясла 80 г сад 100 г
  • Мафіни з овочами та твердим сиром (яловичина) ясла 63 г сад 84 г
  • Кисіль із свіжих фруктів (вишня) ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Черешня свіжа або смородина свіжа або яблуко свіже ясла 40 г сад 55 г

Енергетична цінність обіду з черешнею:

  • Білки, г ясла 18,2 г сад 20,1 г
  • Жири, г ясла 13,91 г сад 19 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,1 г сад 72,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 428 г сад 551 г

Енергетична цінність обіду з смородиною:

  • Білки, г ясла 18,4 г сад 20,5 г
  • Жири, г ясла 13,71 г сад 19,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,2 г сад 72,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 425 г сад 547 г

Енергетична цінність обіду з яблуком:

  • Білки, г ясла 15,3 г сад 17,5 г
  • Жири, г ясла 13,2 г сад 17,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,7 г сад 73,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 425 г сад 547 г

Вечеря

  • Шарлотка з рису та овочів ясла 120 г сад 150 г
  • Курячий шніцель ясла 45 г сад 60 г
  • Йогурт ясла 100 г сад 125 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 15,3 г сад 19,7 г
  • Жири, г ясла 13,2 г сад 16 г
  • Вуглеводи, г ясла 47,7 г сад 60,7 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 402 г сад 513 г

ЧЕТВЕР

Сніданок

  • Овочеве соте «ЛІТНЄ» ясла 60 г сад 80 г
  • Пудинг із сиру кисломолочного (запечений) ясла 100 г сад 125 г
  • Соус сметанний (на молоці) ясла 30 г сад 40 г
  • Компот із свіжих яблук ясла 150 г сад 180 г
  • Яблуко ясла 27 г сад 36 г

Енергетична цінність сніданку:

  • Білки, г ясла 14,5 г сад 18,1 г
  • Жири, г ясла 13 г сад 19 г
  • Вуглеводи, г ясла 50,1 г сад 61,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 355 г сад 450 г

Обід

  • Салат з огірків та часнику ясла 55 г сад 65 г
  • Суп гороховий з грінками ясла 150/15 г сад 200/15 г
  • Каша пшенична в'язка ясла 80 г сад 100 г
  • Шніцель зі свинини ясла 60 г сад 80 г
  • Компот із сухофруктів ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 40 г сад 55 г

Енергетична цінність обіду з черешнею:

  • Білки, г ясла 17,4 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 13,41 г сад 19,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 80,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 442 г сад 558 г

Енергетична цінність обіду з смородиною:

  • Білки, г ясла 15,91 г сад 20,5 г
  • Жири, г ясла 14,21 г сад 14,21 г
  • Вуглеводи, г ясла 64,3 г сад 79,2 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 466 г сад 589 г

Енергетична цінність обіду з персиком :

  • Білки, г ясла 17,1 г сад 17,6 г
  • Жири, г ясла 14 г сад 19 г
  • Вуглеводи, г ясла 67,1 г сад 84 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 467 г сад 593 г

Енергетична цінність обіду із сливою :

  • Білки, г ясла 17,6 г сад 19,9 г
  • Жири, г ясла 14,41 г сад 19,0 г
  • Вуглеводи, г ясла 65 г сад 80,42 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 468 г сад 588 г

Енергетична цінність обіду з яблуком:

  • Білки, г ясла 15,3 г сад 17,5 г
  • Жири, г ясла 13,2 г сад 17,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 65,2 г сад 80,3 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 438 г сад 559 г

Вечеря

  • Салат з свіжих томатів ясла 60 г сад 75 г
  • Товчанка ясла 90 г сад 110 г
  • Риба запечена під молочним соусом ясла 40/20 г сад 60/30 г
  • Кисіль малиновий ясла 150 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 15 г сад 17,6 г
  • Жири, г ясла 11,3 г сад 19 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,1 г сад 71,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 360 г сад 456 г

П’ЯТНИЦЯ

Сніданок

  • Салат з зеленого горошку з цибулею ясла 50 г сад 70 г
  • Каша гречана розсипчаста ясла 80 г сад 100 г
  • Філе м'яса курки запечене під сиром ясла 55 г сад 74 г
  • Сік томатний ясла 120 г сад 180 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г

Енергетична цінність сніданку:

  • Білки, г ясла 15 г сад 18,1 г
  • Жири, г ясла 11,51 г сад 19 г
  • Вуглеводи, г ясла 50,1 г сад 61,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 369 г сад 441 г

Обід

  • Ікра кабачкова ясла 25 г сад 35 г
  • Куліш пшоняний з фрикаделькою (м'ясо курки) ясла 150/15 г сад 200/20 г
  • Макаронні вироби відварені з маслом ясла 80 г сад 100 г
  • Гуляш з м ’яса курки ясла 32/18 г сад 43/24 г
  • Кисіль вишневий ясла 150 г сад 150 г
  • Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г сад 30 г
  • Черешня свіжа або смородина свіжа або яблуко свіже ясла 27 г сад 36 г

Енергетична цінність обіду з черешнею:

  • Білки, г ясла 18,2 г сад 20,1 г
  • Жири, г ясла 13,91 г сад 19 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,1 г сад 72,8 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 451 г сад 581 г

Енергетична цінність обіду з смородиною:

  • Білки, г ясла 18,4 г сад 20,5 г
  • Жири, г ясла 13,71 г сад 19,3 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,2 г сад 72,4 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 474 г сад 568 г

Енергетична цінність обіду з яблуком:

  • Білки, г ясла 15,3 г сад 17,5 г
  • Жири, г ясла 13,2 г сад 17,1 г
  • Вуглеводи, г ясла 58,7 г сад 73,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 444 г сад 556 г
  • Черешня свіжа або смородина свіжа або яблуко свіже ясла 40 г сад 55 г

Вечеря

  • Запіканка овочева ясла 112 г сад 140 г
  • Какао з молоком ясла 150 г сад 200 г
  • Банан ясла 60 г сад 80 г

Енергетична цінність вечері:

  • Білки, г ясла 15 г сад 17,6 г
  • Жири, г ясла 11,3 г сад 19 г
  • Вуглеводи,г ясла 49,1 г сад 69,1 г
  • Енергетична цінність ( ккал) ясла 356 г сад 456 г