Харчування
Меню ЗДО · Літо 2026
ЧОТИРИТИЖНЕВЕ СЕЗОННЕ МЕНЮ
НА ЛІТНІЙ ПЕРІОД
ДЛЯ ЗАКЛАДІВ ДОШКІЛЬНОЇ ОСВІТИ
ЧЕРКАСЬКОЇ МІСЬКОЇ ТЕРИТОРІАЛЬНОЇ ГРОМАДИ
КОМУНАЛЬНОЇ ФОРМИ ВЛАСНОСТІ
Перший тиждень
ПОНЕДІЛОК
Сніданок
- Омлет Драчена ясла 46 г · сад 46 г
- Рагу овочеве з кашею ясла 120 г · сад 150 г
- Чай з лимоном ясла 150/3 г · сад 180/5 г
- Бутерброд з твердим сиром (хліб цільнозерновий) ясла 30/7 г · сад 30/10 г
- Полуниця свіжа або вишня свіжа або малина свіжа або абрикос свіжий або банан свіжий ясла 55 г · сад 75 г
Енергетична цінність сніданку з полуницею:
- Білки, г ясла 14,3 г · сад 15,6 г
- Жири, г ясла 13,59 г · сад 16,39 г
- Вуглеводи, г ясла 48,69 г · сад 69,7 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 359,7 г · сад 426,9 г
Енергетична цінність сніданку з вишнею:
- Білки, г ясла 14,3 г · сад 15,2 г
- Жири, г ясла 13,49 г · сад 16,1 г
- Вуглеводи, г ясла 49,19 г · сад 65,6 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 370,7 г · сад 429,9 г
Енергетична цінність сніданку з малиною:
- Білки, г ясла 14,3 г · сад 15,2 г
- Жири, г ясла 13,69 г · сад 16 г
- Вуглеводи, г ясла 49,19 г · сад 62,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 367,7 г · сад 426,9 г
Енергетична цінність сніданку з абрикосом:
- Білки, г ясла 14,4 г · сад 15,8 г
- Жири, г ясла 13,49 г · сад 16,29 г
- Вуглеводи, г ясла 53,59 г · сад 61 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 365,7 г · сад 426,9 г
Енергетична цінність сніданку з бананом:
- Білки, г ясла 14,7 г · сад 16,2 г
- Жири, г ясла 14,49 г · сад 16,29 г
- Вуглеводи, г ясла 48,99 г · сад 63 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 391,7 г · сад 448,9 г
Обід
- Салат «Полонинський» ясла 40 г · сад 55 г
- Бограч закарпатський без м’яса ясла 150 г · сад 200 г
- Каша пшенична в’язка ясла 80 г · сад 100 г
- Тефтелька куряча (з овочами) ясла 66/24 г · сад 88/32 г
- Компот із свіжих яблук ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Яблуко свіже ясла 40 г · сад 55 г
Енергетична цінність обіду:
- Білки, г ясла 18,55 г · сад 19,92 г
- Жири, г ясла 13,14 г · сад 16 г
- Вуглеводи, г ясла 67 г · сад 83,58 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 448 г · сад 540 г
Вечеря
- Салат із свіжих огірків ясла 50 г · сад 70 г
- Вареники з вареним м'ясом курки ясла 81 г · сад 108 г
- Кефір ясла 100 г · сад 125 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 15 г · сад 20 г
- Жири, г ясла 11,9 г · сад 16,01 г
- Вуглеводи, г ясла 48 г · сад 61 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 351,2 г · сад 427,2 г
ВІВТОРОК
Сніданок
- Морква тушкована в сметані ясла 60 г · сад 80 г
- Пудинг сирно-яблучний ясла 100 г · сад 125 г
- Соус молочний ясла 20 г · сад 26 г
- Сік фруктовий ясла 120 г · сад 180 г
- Полуниця свіжа або вишня свіжа або малина свіжа або абрикос свіжий або банан свіжий ясла 40 г · сад 50 г
Енергетична цінність сніданку з полуницею:
- Білки, г ясла 13,3 г · сад 14,5 г
- Жири, г ясла 11,2 г · сад 14,1 г
- Вуглеводи, г ясла 48,6 г · сад 60,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 357 г · сад 428 г
Енергетична цінність сніданку з вишнею:
- Білки, г ясла 13,3 г · сад 14,6 г
- Жири, г ясла 11,1 г · сад 14,3 г
- Вуглеводи, г ясла 48,1 г · сад 60,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 355 г · сад 435 г
Енергетична цінність сніданку з малиною:
- Білки, г ясла 13,2 г · сад 15,6 г
- Жири, г ясла 11 г · сад 14,5 г
- Вуглеводи, г ясла 49,8 г · сад 64,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 358 г · сад 456 г
Енергетична цінність сніданку з абрикосом:
- Білки, г ясла 13,4 г · сад 15,3
- Жири, г ясла 11,1 г · сад 14,1 г
- Вуглеводи, г ясла 49,6 г · сад 60,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 366 г · сад 460 г
Енергетична цінність сніданку з бананом:
- Білки, г ясла 13,5 г · сад 16,2 г
- Жири, г ясла 11,1 г · сад 13,1 г
- Вуглеводи, г ясла 57,9 г · сад 69 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 394 г · сад 489 г
Обід
- Салат з капусти, моркви та яблук ясла 60 г · сад 80 г
- Борщ буряковий ясла 150 г · сад 200 г
- Пюре з бобових сочевиці з вершковим маслом ясла 80 г · сад 100 г
- Рулет рибний ясла 55/30 г · сад 82/40 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Компот із свіжих фруктів (вишня) ясла 150 г · сад 180 г
- Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 40 г · сад 55 г
Енергетична цінність обіду з черешнею:
- Білки, г ясла 17,4 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 13,41 г · сад 19,3 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 80,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 462 г · сад 593 г
Енергетична цінність обіду з смородиною:
- Білки, г ясла 15,91 г · сад 20,5 г
- Жири, г ясла 14,21 г · сад 15,4 г
- Вуглеводи, г ясла 64,3 г · сад 79,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 466 г · сад 589 г
Енергетична цінність обіду з персиком :
- Білки, г ясла 17,03 г · сад 19,2 г
- Жири, г ясла 13,21 г · сад 16,1 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 79,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 463 г · сад 586 г
Енергетична цінність обіду із сливою :
- Білки, г ясла 17,6 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 14,41 г · сад 19,0 г
- Вуглеводи, г ясла 65 г · сад 80,42 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 458 г · сад 588 г
Енергетична цінність обіду з яблуком:
- Білки, г ясла 15,3 г · сад 17,5 г
- Жири, г ясла 13,2 г · сад 17,1 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 80,3 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 459 г · сад 589 г
Вечеря
- Салат із свіжих помідорів, огірків та зеленої цибулі ясла 40 г · сад 50 г
- Банош по гуцульські з твердим сиром ясла 80/4 г · сад 100/5 г
- Нагетси ясла 56 г · сад 75 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Узвар ясла 150 г · сад 180 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 15,7 г · сад 20,4 г
- Жири, г ясла 11,41 г · сад 14,61 г
- Вуглеводи, г ясла 57,4 г · сад 67,3 г
СЕРЕДА
Сніданок
- Асорті овочеве ясла 50 г · сад 60 г
- Каша рисова розсипчаста ясла 80 г · сад 100 г
- Гуляш з м’яса курки ясла 32/18 г · сад 43/27 г
- Чай з лимоном ясла 150/3 г · сад 180/5 г
- Бутерброд з твердим сиром (хліб цільнозерновий) ясла 30/10 г · сад 30/15 г
- Полуниця свіжа або вишня свіжа або малина свіжа або абрикос свіжий або банан свіжий ясла 60 г · сад 80 г
Енергетична цінність сніданку з полуницею:
- Білки, г ясла 13,7 г · сад 15 г
- Жири, г ясла 11,5 г · сад 14,3 г
- Вуглеводи, г ясла 48,3 г · сад 60,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 358 г · сад 444 г
Енергетична цінність сніданку з вишнею:
- Білки, г ясла 13,8 г · сад 15,6 г
- Жири, г ясла 11,1 г · сад 14,5 г
- Вуглеводи, г ясла 52 г · сад 61,24 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 362 г · сад 450 г
Енергетична цінність сніданку з малиною:
- Білки, г ясла 13,2 г · сад 15,6 г
- Жири, г ясла 11 г · сад 14,5 г
- Вуглеводи, г ясла 49,8 г · сад 64,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 359 г · сад 446 г
Енергетична цінність сніданку з абрикосом:
- Білки, г ясла 13,4 г · сад 15,3 г
- Жири, г ясла 11,1 г · сад 14,1 г
- Вуглеводи, г ясла 49,6 г · сад 60,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 316 г · сад 440 г
Енергетична цінність сніданку з бананом:
- Білки, г ясла 14,5 г · сад 16,2 г
- Жири, г ясла 11,1 г · сад 13,1 г
- Вуглеводи, г ясла 57,9 г · сад 69 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 384 г · сад 480 г
Обід
- Салат із зеленого горошку та цибулі ясла 40 г · сад 55 г
- Суп гречаний з м'ясною фрикаделькою (м'ясо курки) ясла 150/15 г · сад 200/20 г
- Каша ячна в'язка ясла 80 г · сад 100 г
- Котлета натуральна з м’яса курки панірована в сухарях ясла 48 г · сад 64 г
- Компот із свіжих фруктів (смородина) ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Черешня свіжа або смородина свіжа або яблуко свіже ясла 40 г · сад 55 г
Енергетична цінність обіду з черешнею:
- Білки, г ясла 18,2 г · сад 20,1 г
- Жири, г ясла 13,91 г · сад 19 г
- Вуглеводи, г ясла 58,1 г · сад 72,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 432 г · сад 554 г
Енергетична цінність обіду з смородиною:
- Білки, г ясла 18,4 г · сад 20,5 г
- Жири, г ясла 13,71 г · сад 19,3 г
- Вуглеводи, г ясла 58,2 г · сад 72,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 429 г · сад 551 г
Енергетична цінність обіду з яблуком:
- Білки, г ясла 15,3 г · сад 17,5 г
- Жири, г ясла 13,2 г · сад 17,1 г
- Вуглеводи, г ясла 58,7 г · сад 73,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 429 г · сад 551 г
Вечеря
- Салат із свіжої капусти, огірків та кропу ясла 50 г · сад 70 г
- Яєчна кашка ясла 52 г · сад 52 г
- ПЕННЕ з маслом вершковим ясла 80 г · сад 100 г
- Йогурт ясла 100 г · сад 125 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 13,4 г · сад 14,5 г
- Жири, г ясла 13,1 г · сад 14,3 г
- Вуглеводи, г ясла 49,3 г · сад 60,3 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 359 г · сад 435 г
ЧЕТВЕР
Сніданок
- Салат зі свіжіх томатів ясла 60 г · сад 75 г
- Каша перлова в’язка ясла 80 г · сад 100 г
- Риба запечена під молочним соусом ясла 40/20 г · сад 60/30 г
- Компот із яблук ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Полуниця свіжа або вишня свіжа або малина свіжа або абрикос свіжий або банан свіжий ясла 40 г · сад 50 г
Енергетична цінність сніданку з полуницею:
- Білки, г ясла 13,3 г · сад 14,5 г
- Жири, г ясла 11,2 г · сад 14,1 г
- Вуглеводи, г ясла 48,6 г · сад 60,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 357 г · сад 428 г
Енергетична цінність сніданку з вишнею:
- Білки, г ясла 13,3 г · сад 14,6 г
- Жири, г ясла 11,1 г · сад 14,3 г
- Вуглеводи, г ясла 48,1 г · сад 60,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 355 г · сад 435 г
Енергетична цінність сніданку з малиною:
- Білки, г ясла 13,2 г · сад 15,6 г
- Жири, г ясла 11 г · сад 14,5 г
- Вуглеводи, г ясла 49,8 г · сад 64,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 358 г · сад 456 г
Енергетична цінність сніданку з абрикосом:
- Білки, г ясла 13,4 г · сад 15,3 г
- Жири, г ясла 11,1 г · сад 14,1 г
- Вуглеводи, г ясла 49,6 г · сад 60,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 366 г · сад 460 г
Енергетична цінність сніданку з бананом:
- Білки, г ясла 13,5 г · сад 16,2 г
- Жири, г ясла 11,1 г · сад 13,1 г
- Вуглеводи, г ясла 57,9 г · сад 69 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 394 г · сад 489 г
Обід
- Пецерь солодкий підсмажений ясла 32 г · сад 43 г
- Суп гороховий з грінками ясла 150/15 г · сад 200/15 г
- Печеня по-домашньому з м’яса свинини ясла 110 г · сад 145 г
- Сік томатний ясла 120 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Яблуко свіже ясла 60 г · сад 80 г
Енергетична цінність обіду:
- Білки, г ясла 15,1 г · сад 18,31 г
- Жири, г ясла 17.81 г · сад 19 г
- Вуглеводи, г ясла 58,8 г · сад 73,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 489 г · сад 587 г
Вечеря
- Овочеве соте «ЛІТНЄ» ясла 60 г · сад 80 г
- Вареники ліниві ясла 120 г · сад 150 г
- Компот із суміші сухофруктів ясла 150 г · сад 180 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 14,1 г · сад 18,1 г
- Жири, г ясла 12,1 г · сад 15,9 г
- Вуглеводи, г ясла 49,7 г · сад 66,9 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 394 г · сад 435 г
П’ЯТНИЦЯ
Сніданок
- Салат моркв’яно-яблучний з твердим сиром (з молодої моркви) ясла 75 г · сад 100 г
- Локшинник з фруктами ясла 140 г · сад 175 г
- Соус сметанний (на молоці) ясла 25 г · сад 35 г
- Компот із свіжих вишень ясла 150 г · сад 180 г
Енергетична цінність сніданку:
- Білки, г ясла 13,1 г · сад 15,7 г
- Жири, г ясла 11,8 г · сад 15,5 г
- Вуглеводи, г ясла 55,5 г · сад 71,7 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 358 г · сад 437 г
Обід
- Огірок свіжий ясла 30 г · сад 40 г
- Суп – харчо ясла 150 г · сад 200 г
- Товчанка ясла 90 г · сад 110 г
- Мафіни з овочами та твердим сиром (з м ’яса яловичини) ясла 63 г · сад 84 г
- Напій яблучно-лимонний ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Банан ясла 40 г · сад 50 г
Енергетична цінність обіду:
- Білки, г ясла 15,6 г · сад 17,81 г
- Жири, г ясла 14,6 г · сад 18,3 г
- Вуглеводи, г ясла 59,5 г · сад 77,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г · сад 566 г
Вечеря
- Салат вітамінний ясла 40 г · сад 50 г
- Каша ячна розсипчаста ясла 80 г · сад 100 г
- Котлета рублена з м’яса курки ясла 58 г · сад 77 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Какао з молоком ясла 150 г · сад 180 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 13,6 г · сад 15,91 г
- Жири, г ясла 11,6 г · сад 16 г
- Вуглеводи, г ясла 53,5 г · сад 63,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 381 г · сад 464 г
Другий тиждень
ПОНЕДІЛОК
Сніданок
- Свіжий помідор ясла 30 г · сад 40 г
- Омлет з твердим сиром ясла 57 г · сад 57 г
- Каша пшенична в'язка з морквою ясла 100 г · сад 125 г
- Чай з лимоном ясла 150/3 г · сад 180/5 г
- Полуниця свіжа або вишня свіжа або малина свіжа або абрикос свіжий або банан свіжий ясла 55 г · сад 75 г
Енергетична цінність сніданку з полуницею:
- Білки, г ясла 14,3 г · сад 15,5 г
- Жири, г ясла 12,2 г · сад 14,5 г
- Вуглеводи, г ясла 51,6 г · сад 65,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 367 г · сад 438 г
Енергетична цінність сніданку з вишнею:
- Білки, г ясла 14,6 г · сад 16,5 г
- Жири, г ясла 12,1 г · сад 15,3 г
- Вуглеводи, г ясла 51,1 г · сад 62,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 375 г · сад 465 г
Енергетична цінність сніданку з малиною:
- Білки, г ясла 13,2 г · сад 15,6 г
- Жири, г ясла 11 г · сад 14,5 г
- Вуглеводи, г ясла 49,8 г · сад 64,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 387 г · сад 436 г
Енергетична цінність сніданку з абрикосом:
- Білки, г ясла 13,4 г · сад 15,3 г
- Жири, г ясла 11,1 г · сад 14,1 г
- Вуглеводи, г ясла 49,6 г · сад 60,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 385 г · сад 452 г
Енергетична цінність сніданку з бананом:
- Білки, г ясла 15,5 г · сад 16,5 г
- Жири, г ясла 12,5 г · сад 15,1 г
- Вуглеводи, г ясла 56,9 г · сад 69,5 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 398 г · сад 505 г
Обід
- Горошок овочевий відварний ясла 40 г · сад 50 г
- Борщ з картоплею зі сметаною ясла 150/5 г · сад 200/7 г
- Каша кукурудзяна розсипчаста ясла 80 г · сад 100 г
- Фрикадельки в соусі (з м’яса яловичини) ясла 45/20 г · сад 60/25 г
- Компот із свіжих фруктів (смородина) ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 40 г · сад 55 г
Енергетична цінність обіду з черешнею:
- Білки, г ясла 17,4 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 13,41 г · сад 19,3 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 80,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 442 г · сад 558 г
Енергетична цінність обіду з смородиною:
- Білки, г ясла 15,91 г · сад 20,5 г
- Жири, г ясла 14,21 г · сад 15,4 г
- Вуглеводи, г ясла 64,3 г · сад 79,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 466 г · сад 589 г
Енергетична цінність обіду з персиком :
- Білки, г ясла 17,03 г · сад 19,2 г
- Жири, г ясла 13,21 г · сад 16,1 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 79,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г · сад 536 г
Енергетична цінність обіду із сливою :
- Білки, г ясла 17,6 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 14,41 г · сад 19,0 г
- Вуглеводи, г ясла 65 г · сад 80,42 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 468 г · сад 588 г
Енергетична цінність обіду з яблуком:
- Білки, г ясла 15,3 г · сад 17,5 г
- Жири, г ясла 13,2 г · сад 17,1 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 80,3 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 438 г · сад 559 г
Вечеря
- Салат із свіжих огірків ясла 50 г · сад 70 г
- Каша вівсяна в'язка ясла 80 г · сад 100 г
- Паличка куряча ясла 45 г · сад 60 г
- Компот із сухофруктів ясла 150 г · сад 180 г
- Бутерброд з твердим сиром (хліб цільнозерновий) ясла 30/10 г · сад 30/15 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 13,1 г · сад 18,1 г
- Жири, г ясла 12 г · сад 15,7 г
- Вуглеводи, г ясла 49,4 г · сад 56,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 361 г · сад 465 г
ВІВТОРОК
Сніданок
- Морква припущена ясла 50 г · сад 70 г
- Пудинг із сиру кисломолочного (запечений) ясла 100 г · сад 125 г
- Соус молочний ясла 20 г · сад 26 г
- Сік фруктовий ясла 120 г · сад 180 г
- Банан ясла 60 г · сад 80 г
Енергетична цінність сніданку:
- Білки, г ясла 14,9 г · сад 17 г
- Жири, г ясла 12,2 г · сад 15,5 г
- Вуглеводи, г ясла 52,1 г · сад 70,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 382 г · сад 502 г
Обід
- Салат з огірків та петрушки з часнику ясла 50 г · сад 60 г
- Борщ зелений із шпинатом ясла 150 г · сад 200 г
- Картопляне пюре ясла 80 г · сад 100 г
- Фіш – боли в томатному соусі (риба) ясла 50/27 г · сад 75/41 г
- Компот із свіжих яблук ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Черешня свіжа або смородина свіжа або яблуко свіже ясла 40 г · сад 55 г
Енергетична цінність обіду з черешнею:
- Білки, г ясла 18,2 г · сад 20,1 г
- Жири, г ясла 13,91 г · сад 19 г
- Вуглеводи, г ясла 58,1 г · сад 72,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 428 г · сад 551 г
Енергетична цінність обіду з смородиною:
- Білки, г ясла 18,4 г · сад 20,5 г
- Жири, г ясла 13,71 г · сад 19,3 г
- Вуглеводи, г ясла 58,2 г · сад 72,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 425 г · сад 547 г
Енергетична цінність обіду з яблуком:
- Білки, г ясла 15,3 г · сад 17,5 г
- Жири, г ясла 13,2 г · сад 17,1 г
- Вуглеводи, г ясла 58,7 г · сад 73,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 425 г · сад 547 г
Вечеря
- Салат з свіжої капусти, моркви та перцю ясла 50 г · сад 70 г
- Каша ячна в'язка ясла 80 г · сад 100 г
- Курячий рулет фарширований вареним яйцем ясла 50 г · сад 70 г
- Сік томатний ясла 120 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 14,1 г · сад 19,1 г
- Жири, г ясла 12 г · сад 15,7 г
- Вуглеводи, г ясла 49,4 г · сад 56,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 353 г · сад 432 г
СЕРЕДА
Сніданок
- Салат «Полинський» ясла 50 г · сад 70 г
- Омлет ясла 60 г · сад 60 г
- Каша кукурудзяна розсипчаста ясла 82 г · сад 103 г
- Какао з молоком ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
Енергетична цінність сніданку:
- Білки, г ясла 14,7 г · сад 16,5 г
- Жири, г ясла 12,91 г · сад 16,3 г
- Вуглеводи, г ясла 54,9 г · сад 63,9 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 403 г · сад 463 г
Обід
- Салат з моркви (з молодої морки) та часнику ясла 40 г · сад 50 г
- Суп український з галушками ясла 150/15 г · сад 200/20 г
- Бобові з цибулею (горох або сочевиця) ясла 90 г · сад 113 г
- Ковбаски м'ясні (свинина) ясла 50 г · сад 65 г
- Компот із свіжих вишень ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 40 г · сад 55 г
Енергетична цінність обіду з черешнею:
- Білки, г ясла 17,4 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 13,41 г · сад 19,3 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 80,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 442 г · сад 558 г
Енергетична цінність обіду з смородиною:
- Білки, г ясла 15,91 г · сад 20,5 г
- Жири, г ясла 14,21 г · сад 15,4 г
- Вуглеводи, г ясла 64,3 г · сад 79,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 466 г · сад 589 г
Енергетична цінність обіду з персиком :
- Білки, г ясла 17,03 г · сад 19,2 г
- Жири, г ясла 13,21 г · сад 16,1 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 79,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г · сад 536 г
Енергетична цінність обіду із сливою :
- Білки, г ясла 17,6 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 14,41 г · сад 19,0 г
- Вуглеводи, г ясла 65 г · сад 80,42 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 468 г · сад 588 г
Енергетична цінність обіду з яблуком:
- Білки, г ясла 15,3 г · сад 17,5 г
- Жири, г ясла 13,2 г · сад 17,1 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 80,3 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 438 г · сад 559 г
Вечеря
- Асорті овочеве ясла 50 г · сад 60 г
- ПЕННЕ з маслом вершковим ясла 80 г · сад 100 г
- Курячий шніцель ясла 45 г · сад 60 г
- Кефір ясла 100 г · сад 125 г
- Банан ясла 60 г · сад 80 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 15,5 г · сад 19,5 г
- Жири, г ясла 11,9 г · сад 15,2 г
- Вуглеводи, г ясла 48,5 г · сад 65,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 361 г · сад 436 г
ЧЕТВЕР
Сніданок
- Салат з свіжих томатів ясла 25 г · сад 32 г
- Плов з м’яса курки (булгур) ясла 110 г · сад 146 г
- Чай з лимоном ясла 150/3 г · сад 180/5 г
- Бутерброд з твердим сиром (хліб цільнозерновий) ясла 30/10 г · сад 30/15 г
- Полуниця свіжа або вишня свіжа або малина свіжа або абрикос свіжий або банан свіжий ясла 50 г · сад 75 г
Енергетична цінність сніданку з полуницею:
- Білки, г ясла 15 г · сад 17 г
- Жири, г ясла 11,4 г · сад 15 г
- Вуглеводи, г ясла 48,4 г · сад 60,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 356 г · сад 428 г
Енергетична цінність сніданку з вишнею:
- Білки, г ясла 14,6 г · сад 16,5 г
- Жири, г ясла 12,1 г · сад 15,3 г
- Вуглеводи, г ясла 51,1 г · сад 62,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 405 г · сад 465 г
Енергетична цінність сніданку з малиною:
- Білки, г ясла 13,2 г · сад 15,6 г
- Жири, г ясла 11 г · сад 14,5 г
- Вуглеводи, г ясла 49,8 г · сад 64,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 396 г · сад 436 г
Енергетична цінність сніданку з абрикосом:
- Білки, г ясла 13,4 г · сад 15,3 г
- Жири, г ясла 11,1 г · сад 14,1 г
- Вуглеводи, г ясла 49,6 г · сад 60,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 396 г · сад 452 г
Енергетична цінність сніданку з бананом:
- Білки, г ясла 15,5 г · сад 16,5 г
- Жири, г ясла 12,5 г · сад 15,1 г
- Вуглеводи, г ясла 56,9 г · сад 69,5 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 398 г · сад 505 г
- Енергетична цінність підвечірку з черешнею ( ккал): сад 148 г
Обід
- Салат зі свіжої капусти, огірка та кропу ясла 50 г · сад 70 г
- Куліш пшоняний з кип’яченою сметаною ясла 150/7 г · сад 200/9 г
- Картопля відварена з вершковим маслом ясла 80 г · сад 100 г
- Хлібець рибний ясла 48 г · сад 73 г
- Соус молочний ясла 20 г · сад 26 г
- Компот із свіжих яблук ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Черешня свіжа або смородина свіжа або яблуко свіже персик свіжий слива свіжа ясла 20 г · сад 30 г
Енергетична цінність обіду з черешнею:
- Білки, г ясла 18,2 г · сад 20,1 г
- Жири, г ясла 13,91 г · сад 19 г
- Вуглеводи, г ясла 58,1 г · сад 72,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 428 г · сад 551 г
Енергетична цінність обіду з смородиною:
- Білки, г ясла 18,4 г · сад 20,5 г
- Жири, г ясла 13,71 г · сад 19,3 г
- Вуглеводи, г ясла 58,2 г · сад 72,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 425 г · сад 547 г
Енергетична цінність обіду з яблуком:
- Білки, г ясла 15,3 г · сад 17,5 г
- Жири, г ясла 13,2 г · сад 17,1 г
- Вуглеводи, г ясла 58,7 г · сад 73,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 419 г · сад 525 г
Енергетична цінність обіду з персиком :
- Білки, г ясла 17,03 г · сад 19,2 г
- Жири, г ясла 13,21 г · сад 16,1 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 79,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г · сад 536 г
Енергетична цінність обіду із сливою :
- Білки, г ясла 17,6 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 14,41 г · сад 19,0 г
- Вуглеводи, г ясла 65 г · сад 80,42 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 468 г · сад 588 г
Вечеря
- Салат моркв’яно-яблучний з горіхом (з молодої моркви) ясла 60 г · сад 80 г
- Гратен «Зебра» (запіканка сирна з какао) ясла 80 г · сад 100 г
- Соус молочний ясла 30 г · сад 40 г
- Компот із суміші сухофруктів ясла 150 г · сад 180 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 14,1 г · сад 19,1 г
- Жири, г ясла 12 г · сад 15,7 г
- Вуглеводи, г ясла 49,4 г · сад 66,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 357 г · сад 447 г
П'ЯТНИЦЯ
Сніданок
- Салат із зеленого горошку та цибулі ясла 50 г · сад 70 г
- Каша гречана в’язка ясла 82 г · сад 103 г
- Тефтелька куряча (з овочами) ясла 66/24 г · сад 88/32 г
- Йогурт ясла 100 г · сад 125 г
Енергетична цінність сніданку:
- Білки, г ясла 13,9 г · сад 14,4 г
- Жири, г ясла 12,3 г · сад 15,6 г
- Вуглеводи, г ясла 48,5 г · сад 60,9 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 353 г · сад 457 г
Обід
- Огірок свіжий ясла 30 г · сад 40 г
- Бограч ясла 150 г · сад 200 г
- Товчанка ясла 90 г · сад 110 г
- Котлета рублена з курячого м’яса ясла 50 г · сад 65 г
- Напій яблучно-лимонний ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 40 г · сад 50 г
Енергетична цінність обіду з черешнею:
- Білки, г ясла 17,4 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 13,41 г · сад 19,3 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 80,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 442 г · сад 558 г
Енергетична цінність обіду з смородиною:
- Білки, г ясла 15,91 г · сад 20,5 г
- Жири, г ясла 14,21 г · сад 15,4 г
- Вуглеводи, г ясла 64,3 г · сад 79,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 466 г · сад 589 г
Енергетична цінність обіду з персиком :
- Білки, г ясла 17,03 г · сад 19,2 г
- Жири, г ясла 13,21 г · сад 16,1 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 79,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г · сад 536 г
Енергетична цінність обіду із сливою :
- Білки, г ясла 17,6 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 14,41 г · сад 19,0 г
- Вуглеводи, г ясла 65 г · сад 80,42 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 468 г · сад 588 г
Енергетична цінність обіду з яблуком:
- Білки, г ясла 15,3 г · сад 17,5 г
- Жири, г ясла 13,2 г · сад 17,1 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 80,3 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 438 г · сад 559 г
Вечеря
- Салат із свіжих помідорів, огірків та зеленої цибулі ясла 40 г · сад 50 г
- РОТІНІ з овочами ясла 100 г · сад 125 г
- Какао з молока ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Полуниця свіжа або вишня свіжа або банан свіжий ясла 60 г · сад 80 г
Енергетична цінність вечері з полуницею:
- Білки, г ясла 14,2 г · сад 18,1 г
- Жири, г ясла 12,91 г · сад 15,7 г
- Вуглеводи, г ясла 50,1 г · сад 61,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 360 г · сад 429 г
Енергетична цінність вечері з вишнею:
- Білки, г ясла 13,9 г · сад 17,1 г
- Жири, г ясла 11,8 г · сад 14,3 г
- Вуглеводи, г ясла 48,8 г · сад 62,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 363 г · сад 434 г
Енергетична цінність вечері з бананом:
- Білки, г ясла 13 г · сад 17 г
- Жири, г ясла 12,2 г · сад 15,1 г
- Вуглеводи, г ясла 58,2 г · сад 63,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 360 г · сад 425 г
Третій тиждень
ПОНЕДІЛОК
Сніданок
- Свіжий огірок ясла 40 г · сад 50 г
- Омлет з морквою ясла 60 г · сад 60 г
- Каша янтарна ясла 100 г · сад 125 г
- Компот із свіжих фруктів ясла 150 г · сад 180 г
- Бутерброд з твердим сиром (хліб цільнозерновий) ясла 30/10 г · сад 30/15 г
- Банан ясла 45 г · сад 60 г
Обід
- Салат з свіжих томатів та солодкого перцю ясла 60 г · сад 80 г
- Суп гречаний ясла 150 г · сад 200 г
- Каша перлова в’язка ясла 80 г · сад 100 г
- Фрикаделька в соусі (із м”яса свинини) ясла 60 г · сад 80 г
- Сік фруктовий ясла 120 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 40 г · сад 50 г
Енергетична цінність обіду з черешнею:
- Білки, г ясла 17,6 г · сад 20 г
- Жири, г ясла 14,41 г · сад 19,3 г
- Вуглеводи, г ясла 66,2 г · сад 83,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 465 г · сад 593 г
Енергетична цінність обіду з смородиною:
- Білки, г ясла 16,91 г · сад 19,5 г
- Жири, г ясла 14,51 г · сад 17,4 г
- Вуглеводи, г ясла 65,3 г · сад 81,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 456 г · сад 569 г
Енергетична цінність обіду з персиком :
- Білки, г ясла 16,03 г · сад 19,5 г
- Жири, г ясла 14,21 г · сад 17,1 г
- Вуглеводи, г ясла 64,2 г · сад 82,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г · сад 556 г
Енергетична цінність обіду із сливою :
- Білки, г ясла 17,6 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 14,41 г · сад 19,0 г
- Вуглеводи, г ясла 65 г · сад 80,42 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 458 г · сад 558 г
Енергетична цінність обіду з яблуком:
- Білки, г ясла 15,3 г · сад 17,5 г
- Жири, г ясла 13,2 г · сад 17,1 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 80,3 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 438 г · сад 539 г
Вечеря
- Салат з свіжих огірків та зеленої цибулі ясла 50 г · сад 70 г
- Каша рисова розсипчаста ясла 80 г · сад 100 г
- Кури з яблуками в сметані ясла 30/30 г · сад 40/40 г
- Какао з молоком ясла 150 г · сад 180 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 150 г · сад 20 г
- Жири, г ясла 11,41 г · сад 14,1 г
- Вуглеводи, г ясла 54,9 г · сад 64,6 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 379 г · сад 464 г
ВІВТОРОК
Сніданок
- Салат із свіжої капусти та кропу ясла 32 г · сад 45 г
- Рагу із м'яса курки ясла 31/100 г · сад 42/134 г
- Йогурт питний ясла 100 г · сад 125 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Полуниця свіжа або вишня свіжа або малина свіжа або абрикос свіжий або банан свіжий ясла 40 г · сад 50 г
Енергетична цінність сніданку з полуницею:
- Білки, г ясла 14,9 г · сад 17,03 г
- Жири, г ясла 12,61 г · сад 16,51 г
- Вуглеводи, г ясла 49,6 г · сад 60,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 373 г · сад 466 г
Енергетична цінність сніданку з вишнею:
- Білки, г ясла 14,6 г · сад 16,5 г
- Жири, г ясла 12,91 г · сад 16,3 г
- Вуглеводи, г ясла 51,6 г · сад 62,5 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 381 г · сад 478 г
Енергетична цінність сніданку з малиною:
- Білки, г ясла 14,6 г · сад 16,5 г
- Жири, г ясла 13,01 г · сад 16,4 г
- Вуглеводи, г ясла 50,1 г · сад 60,5 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 379 г · сад 475 г
Енергетична цінність сніданку з абрикосом:
- Білки, г ясла 14,3 г · сад 16,3 г
- Жири, г ясла 12,61 г · сад 16,41 г
- Вуглеводи, г ясла 50,7 г · сад 60,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 377 г · сад 471 г
Енергетична цінність сніданку з бананом:
- Білки, г ясла 14,5 г · сад 17,5 г
- Жири, г ясла 12,51 г · сад 16 г
- Вуглеводи, г ясла 55,5 г · сад 67,9 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 397 г · сад 499 г
Обід
- Ікра овочева збірна ясла 45 г · сад 60 г
- Борщ по-бахмацькі ясла 150 г · сад 200 г
- Каша пшенична в’язка ясла 80 г · сад 100 г
- Шніцель рибний натуральний ясла 47 г · сад 70 г
- Соус сметанно-томатний ясла 20 г · сад 30 г
- Напій яблучно-лимонний ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 27 г · сад 36 г
Енергетична цінність обіду з черешнею:
- Білки, г ясла 16,8 г · сад 19,5 г
- Жири, г ясла 14,51 г · сад 17,3 г
- Вуглеводи, г ясла 66,2 г · сад 82,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 485 г · сад 593 г
Енергетична цінність обіду з смородиною:
- Білки, г ясла 16,91 г · сад 19,5 г
- Жири, г ясла 14,51 г · сад 17,4 г
- Вуглеводи, г ясла 65,3 г · сад 81,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 474 г · сад 569 г
Енергетична цінність обіду з персиком :
- Білки, г ясла 16,03 г · сад 19,5 г
- Жири, г ясла 14,21 г · сад 17,1 г
- Вуглеводи, г ясла 64,2 г · сад 82,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г · сад 556 г
Енергетична цінність обіду із сливою :
- Білки, г ясла 17,6 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 14,41 г · сад 19,0 г
- Вуглеводи, г ясла 65 г · сад 80,42 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 468 г · сад 568 г
Енергетична цінність обіду з яблуком:
- Білки, г ясла 15,3 г · сад 17,5 г
- Жири, г ясла 13,2 г · сад 17,1 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 80,3 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 428 г · сад 529 г
Вечеря
- Морква припущена з родзинками або курагую ясла 60 г · сад 80 г
- Вареники ліниві ясла 120 г · сад 150 г
- Соус фруктовий ясла 30 г · сад 40 г
- Компот із суміші сухофруктів ясла 150 г · сад 180 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 15,5 г · сад 18,9 г
- Жири, г ясла 11,8 г · сад 14,3 г
- Вуглеводи, г ясла 48,9 г · сад 63,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 369 г · сад 434 г
СЕРЕДА
Сніданок
- Салат із свіжих помідорів та огірків ясла 60 г · сад 80 г
- Каша кукурудзяна в'язка ясла 80 г · сад 100 г
- Котлета рублена із курятини ясла 58 г · сад 77 г
- Чай з лимоном ясла 150/3 г · сад 180/5 г
- Хліб житній ясла 30 г · сад 30 г
Енергетична цінність сніданку:
- Білки, г ясла 14,2 г · сад 16,5 г
- Жири, г ясла 12,5 г · сад 14 г
- Вуглеводи, г ясла 53,1 г · сад 61,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 351 г · сад 426 г
Обід
- Салат з свіжої капусти, моркви та перцю солодкого ясла 50 г · сад 70 г
- Суп гороховий з грінками ясла 150/30 г · сад 200 /30 г
- Макаронник з м’ясом (яловичина) ясла 93 г · сад 125 г
- Кисіль із свіжих фруктів (малина) ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 40 г · сад 55 г
Енергетична цінність обіду з черешнею:
- Білки, г ясла 15,2 г · сад 20 г
- Жири, г ясла 17,2 г · сад 17,3 г
- Вуглеводи, г ясла 67,5 г · сад 83,9 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 428 г · сад 554 г
Енергетична цінність обіду з смородиною:
- Білки, г ясла 15,1 г · сад 20 г
- Жири, г ясла 14,51 г · сад 16,4 г
- Вуглеводи, г ясла 67,9 г · сад 84 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 425 г · сад 550 г
Енергетична цінність обіду з персиком :
- Білки, г ясла 15,2 г · сад 20 г
- Жири, г ясла 14,21 г · сад 17,1 г
- Вуглеводи, г ясла 67 г · сад 84 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 424 г · сад 547 г
Енергетична цінність обіду із сливою :
- Білки, г ясла 15,2 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 14,21 г · сад 19,0 г
- Вуглеводи, г ясла 67 г · сад 83,9 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 423 г · сад 546 г
Енергетична цінність обіду з яблуком:
- Білки, г ясла 15 г · сад 19,8 г
- Жири, г ясла 13,2 г · сад 16 г
- Вуглеводи, г ясла 66,7 г · сад 84 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 425 г · сад 550 г
Вечеря
- Суфле яєчне ясла 75 г · сад 75 г
- Шарлотка з рису та овочів ясла 150 г · сад 200 г
- Какао з молоком ясла 150 г · сад 180 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 13 г · сад 17,2 г
- Жири, г ясла 11,2 г · сад 14,5 г
- Вуглеводи, г ясла 55,6 г · сад 71,5 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 36 г · сад 479 г
ЧЕТВЕР
Сніданок
- Свіжий помідор ясла 30 г · сад 40 г
- Суфле яєчне ясла 75 г · сад 75 г
- Львівський сирник з морквою ясла 100 г · сад 125 г
- Соус молочний ясла 30 г · сад 40 г
- Чай з лимоном ясла 150/3 г · сад 180/5 г
- Полуниця свіжа або вишня свіжа або малина свіжа або абрикос свіжий або банан свіжий ясла 55 г · сад 75 г
Енергетична цінність сніданку з полуницею:
- Білки, г ясла 15 г · сад 17,03 г
- Жири, г ясла 12,61 г · сад 16,51 г
- Вуглеводи, г ясла 49,6 г · сад 60,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 389 г · сад 456 г
Енергетична цінність сніданку з вишнею:
- Білки, г ясла 15 г · сад 16,5 г
- Жири, г ясла 13,1 г · сад 16 г
- Вуглеводи, г ясла 51,6 г · сад 63,5 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 397 г · сад 468 г
Енергетична цінність сніданку з малиною:
- Білки, г ясла 14,8 г · сад 16,5 г
- Жири, г ясла 13,01 г · сад 16,4 г
- Вуглеводи, г ясла 50,1 г · сад 60,5 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 395 г · сад 465 г
Енергетична цінність сніданку з абрикосом:
- Білки, г ясла 14,9 г · сад 17,03 г
- Жири, г ясла 12,61 г · сад 16,51 г
- Вуглеводи, г ясла 49,6 г · сад 60,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 393 г · сад 461 г
Енергетична цінність сніданку з бананом:
- Білки, г ясла 15 г · сад 17 г
- Жири, г ясла 12,51 г · сад 16 г
- Вуглеводи, г ясла 55,5 г · сад 67,9 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 413 г · сад 489 г
Обід
- Салат з моркви (з молодої морки) та часнику ясла 40 г · сад 50 г
- Суп болгарський із кип’яченою сметаною ясла 150/4 г · сад 200/5 г
- Товчанка ясла 90 г · сад 110 г
- Тефтелі БЕЛІП в сметанно-томатному соусі (рибні) ясла 60/20 г · сад 90/30 г
- Компот із свіжих яблук ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Яблуко ясла 40 г · сад 55 г
Енергетична цінність обіду:
- Білки, г ясла 18 г · сад 19,8 г
- Жири, г ясла 14,6 г · сад 18,8 г
- Вуглеводи, г ясла 67 г · сад 83,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 477 г · сад 590 г
Вечеря
- Салат зі свіжої капусти, огірків та кропу ясла 50 г · сад 70 г
- Каша ячна в’язка ясла 80 г · сад 100 г
- Оладки з м’яса курки ясла 55 г · сад 70 г
- Компот із сухофруктів ясла 150 г · сад 180 г
- Бутерброд з твердим сиром (хліб цільнозерновий) ясла 30/10 г · сад 30/15 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 14,9 г · сад 17,5 г
- Жири, г ясла 12,9 г · сад 15,5 г
- Вуглеводи, г ясла 48,8 г · сад 60,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 350 г · сад 452 г
П’ЯТНИЦЯ
Сніданок
- Салат вітамінний ясла 50 г · сад 60 г
- Каша рисова розсипчаста ясла 80 г · сад 100 г
- Чахохбілі з м’яса курки ясла 32/45 г · сад 43/60 г
- Кефір ясла 100 г · сад 125 г
- Банан ясла 60 г · сад 80 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 15 г · сад 16,5 г
- Жири, г ясла 11,9 г · сад 15,5 г
- Вуглеводи, г ясла 56,6 г · сад 63,9 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 357 г · сад 434 г
Обід
- Свіжий огірок ясла 30 г · сад 40 г
- Борщ полтавський з галушками ясла 150/27 г · сад 200/36 г
- Картопляне пюре ясла 90 г · сад 112 г
- М'ясний сирок із білим соусом ( з м'яса курки) ясла 50 г · сад 70 г
- Компот із свіжих фруктів (малина)
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 40 г · сад 55 г
Енергетична цінність обіду з черешнею:
- Білки, г ясла 17,4 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 13,41 г · сад 19,3 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 80,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 442 г · сад 558 г
Енергетична цінність обіду з смородиною:
- Білки, г ясла 15,91 г · сад 20,5 г
- Жири, г ясла 14,21 г · сад 15,4 г
- Вуглеводи, г ясла 64,3 г · сад 79,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 466 г · сад 589 г
Енергетична цінність обіду з персиком :
- Білки, г ясла 17,03 г · сад 19,2 г
- Жири, г ясла 13,21 г · сад 16,1 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 79,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г · сад 536 г
Енергетична цінність обіду із сливою :
- Білки, г ясла 17,6 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 14,41 г · сад 19,0 г
- Вуглеводи, г ясла 65 г · сад 80,42 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 468 г · сад 588 г
Енергетична цінність обіду з яблуком:
- Білки, г ясла 15,3 г · сад 17,5 г
- Жири, г ясла 13,2 г · сад 17,1 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 80,3 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 438 г · сад 559 г
Вечеря
- Ікра овочева збірна ясла 55 г · сад 74 г
- Локшинник з фруктами ясла 140 г · сад 175 г
- Компот із сухофруктів ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 13,9 г · сад 14,5 г
- Жири, г ясла 11,9 г · сад 14,1 г
- Вуглеводи, г ясла 48,2 г · сад 60,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 351 г · сад 454 г
Четвертий тиждень
ПОНЕДІЛОК
Сніданок
- Салат зі свіжої капусти та кропу ясла 32 г · сад 45 г
- Плов з м’ясом курки (булгур) ясла 110 г · сад 146 г
- Чай з лимоном ясла 150/3 г · сад 180/5 г
- Бутерброд з твердим сиром (хліб цільнозерновий) ясла 30/10 г · сад 30/15 г
Енергетична цінність сніданку:
- Білки, г ясла 15 г · сад 17,03 г
- Жири, г ясла 12,61 г · сад 16,51 г
- Вуглеводи, г ясла 49,6 г · сад 63,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 359 г · сад 426 г
Обід
- Салат із свіжих огірків ясла 50 г · сад 70 г
- Борщ чернігівський ясла 150 г · сад 200 г
- Каша кукурудзяна розсипчаста ясла 80 г · сад 100 г
- Котлета натуральна з філе індика панірована в сухарях ясла 45 г · сад 60 г
- Напій яблучно-лимонний ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 40 г · сад 50 г
Енергетична цінність обіду з черешнею:
- Білки, г ясла 17,4 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 13,41 г · сад 19,3 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 80,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 442 г · сад 558 г
Енергетична цінність обіду з смородиною:
- Білки, г ясла 15,91 г · сад 20,5 г
- Жири, г ясла 14,21 г · сад 15,4 г
- Вуглеводи, г ясла 64,3 г · сад 79,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 466 г · сад 589 г
Енергетична цінність обіду з персиком :
- Білки, г ясла 17,03 г · сад 19,2 г
- Жири, г ясла 13,21 г · сад 16,1 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 79,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г · сад 536 г
Енергетична цінність обіду із сливою :
- Білки, г ясла 17,6 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 14,41 г · сад 19,0 г
- Вуглеводи, г ясла 65 г · сад 80,42 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 468 г · сад 588 г
Енергетична цінність обіду з яблуком:
- Білки, г ясла 15,3 г · сад 17,5 г
- Жири, г ясла 13,2 г · сад 17,1 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 80,3 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 438 г · сад 559 г
Вечеря
- Овочеве соте «ЛІТНЄ» ясла 60 г · сад 80 г
- Яєчна кашка ясла 52 г · сад 52 г
- ПЕННЕ з маслом вершковим ясла 80 г · сад 100 г
- Кефір ясла 100 г · сад 125 г
- Банан ясла 60 г · сад 80 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 13,3 г · сад 17,1 г
- Жири, г ясла 12,7 г · сад 16 г
- Вуглеводи, г ясла 48,5 г · сад 60,9 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 358 г · сад 431 г
ВІВТОРОК
Сніданок
- Салат моркв’яно-яблучний з горіхом (з молодої моркви) ясла 60 г · сад 80 г
- Сирний чізкейк із шоколадним соусом ясла 120/20 г · сад 145/35 г
- Сік фруктовий ясла 120 г · сад 180 г
- Полуниця свіжа або вишня свіжа або малина свіжа або абрикос свіжий або банан свіжий ясла 40 г · сад 50 г
Енергетична цінність сніданку з полуницею:
- Білки, г ясла 13,3 г · сад 14,5 г
- Жири, г ясла 11,2 г · сад 14,1 г
- Вуглеводи, г ясла 48,6 г · сад 60,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 357 г · сад 428 г
Енергетична цінність сніданку з вишнею:
- Білки, г ясла 13,3 г · сад 14,6 г
- Жири, г ясла 11,1 г · сад 14,3 г
- Вуглеводи, г ясла 48,1 г · сад 60,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 355 г · сад 435 г
Енергетична цінність сніданку з малиною:
- Білки, г ясла 13,2 г · сад 15,6 г
- Жири, г ясла 11 г · сад 14,5 г
- Вуглеводи, г ясла 49,8 г · сад 64,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 358 г · сад 456 г
Енергетична цінність сніданку з абрикосом:
- Білки, г ясла 13,4 г · сад 15,3 г
- Жири, г ясла 11,1 г · сад 14,1 г
- Вуглеводи, г ясла 49,6 г · сад 60,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 366 г · сад 460 г
Енергетична цінність сніданку з бананом:
- Білки, г ясла 13,5 г · сад 16,2 г
- Жири, г ясла 11,1 г · сад 13,1 г
- Вуглеводи, г ясла 57,9 г · сад 69 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 394 г · сад 489 г
Обід
- Салат вітамінний ясла 40 г · сад 50 г
- Суп макаронними виробами та картоплею ясла 150 г · сад 200 г
- Пюре з бобових(гороху або сочевиці) з вершковим маслом ясла 80 г · сад 100 г
- Фіш – боли в томатному соусі ясла 50/27 г · сад 75 /41 г
- Компот із суміші сухофруктів ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 60 г · сад 80 г
Енергетична цінність обіду з черешнею:
- Білки, г ясла 17,4 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 13,41 г · сад 19,3 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 80,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 442 г · сад 558 г
Енергетична цінність обіду з смородиною:
- Білки, г ясла 15,91 г · сад 20,5 г
- Жири, г ясла 14,21 г · сад 15,4 г
- Вуглеводи, г ясла 64,3 г · сад 79,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 466 г · сад 589 г
Енергетична цінність обіду з персиком :
- Білки, г ясла 17,03 г · сад 19,2 г
- Жири, г ясла 13,21 г · сад 16,1 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 79,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 453 г · сад 536 г
Енергетична цінність обіду із сливою :
- Білки, г ясла 17,6 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 14,41 г · сад 19,0 г
- Вуглеводи, г ясла 65 г · сад 80,42 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 468 г · сад 588 г
Енергетична цінність обіду з яблуком:
- Білки, г ясла 15,3 г · сад 17,5 г
- Жири, г ясла 13,2 г · сад 17,1 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 80,3 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 438 г · сад 559 г
Вечеря
- Салат із свіжих помідорів та огірків ясла 60 г · сад 80 г
- Каша ячна в'язка ясла 80 г · сад 100 г
- Пудинг з м’яса курки ясла 60 г · сад 80 г
- Какао з молоком ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
СЕРЕДА
Сніданок
- Омлет Драчена ясла 46 г · сад 46 г
- Рагу овочеве з кашею ясла 120 г · сад 150 г
- Чай з лимоном ясла 150/3 г · сад 180/5 г
- Бутерброд з твердим сиром (хліб цільнозерновий) ясла 30/7 г · сад 30/10 г
- Полуниця свіжа або вишня свіжа або банан свіжий ясла 45 г · сад 55 г
Енергетична цінність сніданку з полуницею:
- Білки, г ясла 14,2 г · сад 18,1 г
- Жири, г ясла 12,91 г · сад 15,7 г
- Вуглеводи, г ясла 50,1 г · сад 61,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 360 г · сад 429 г
Енергетична цінність сніданку з вишнею:
- Білки, г ясла 13,9 г · сад 17,1 г
- Жири, г ясла 11,8 г · сад 14,3 г
- Вуглеводи, г ясла 48,8 г · сад 62,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 363 г · сад 434 г
Енергетична цінність сніданку з бананом:
- Білки, г ясла 13 г · сад 17 г
- Жири, г ясла 12,2 г · сад 15,1 г
- Вуглеводи, г ясла 58,2 г · сад 63,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 360 г · сад 425 г
Обід
- Салат з капусти, огірка та кропу ясла 50 г · сад 70 г
- Суп овочевий із кип’яченою сметаною ясла 150 г · сад 200 г
- Каша кукурудзяна розсипчаста ясла 80 г · сад 100 г
- Мафіни з овочами та твердим сиром (яловичина) ясла 63 г · сад 84 г
- Кисіль із свіжих фруктів (вишня) ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Черешня свіжа або смородина свіжа або яблуко свіже ясла 40 г · сад 55 г
Енергетична цінність обіду з черешнею:
- Білки, г ясла 18,2 г · сад 20,1 г
- Жири, г ясла 13,91 г · сад 19 г
- Вуглеводи, г ясла 58,1 г · сад 72,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 428 г · сад 551 г
Енергетична цінність обіду з смородиною:
- Білки, г ясла 18,4 г · сад 20,5 г
- Жири, г ясла 13,71 г · сад 19,3 г
- Вуглеводи, г ясла 58,2 г · сад 72,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 425 г · сад 547 г
Енергетична цінність обіду з яблуком:
- Білки, г ясла 15,3 г · сад 17,5 г
- Жири, г ясла 13,2 г · сад 17,1 г
- Вуглеводи, г ясла 58,7 г · сад 73,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 425 г · сад 547 г
Вечеря
- Шарлотка з рису та овочів ясла 120 г · сад 150 г
- Курячий шніцель ясла 45 г · сад 60 г
- Йогурт ясла 100 г · сад 125 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 15,3 г · сад 19,7 г
- Жири, г ясла 13,2 г · сад 16 г
- Вуглеводи, г ясла 47,7 г · сад 60,7 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 402 г · сад 513 г
ЧЕТВЕР
Сніданок
- Овочеве соте «ЛІТНЄ» ясла 60 г · сад 80 г
- Пудинг із сиру кисломолочного (запечений) ясла 100 г · сад 125 г
- Соус сметанний (на молоці) ясла 30 г · сад 40 г
- Компот із свіжих яблук ясла 150 г · сад 180 г
- Яблуко ясла 27 г · сад 36 г
Енергетична цінність сніданку:
- Білки, г ясла 14,5 г · сад 18,1 г
- Жири, г ясла 13 г · сад 19 г
- Вуглеводи, г ясла 50,1 г · сад 61,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 355 г · сад 450 г
Обід
- Салат з огірків та часнику ясла 55 г · сад 65 г
- Суп гороховий з грінками ясла 150/15 г · сад 200/15 г
- Каша пшенична в'язка ясла 80 г · сад 100 г
- Шніцель зі свинини ясла 60 г · сад 80 г
- Компот із сухофруктів ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Черешня свіжа або смородина свіжа або персик свіжий або слива свіжа або яблуко свіже ясла 40 г · сад 55 г
Енергетична цінність обіду з черешнею:
- Білки, г ясла 17,4 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 13,41 г · сад 19,3 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 80,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 442 г · сад 558 г
Енергетична цінність обіду з смородиною:
- Білки, г ясла 15,91 г · сад 20,5 г
- Жири, г ясла 14,21 г · сад 14,21 г
- Вуглеводи, г ясла 64,3 г · сад 79,2 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 466 г · сад 589 г
Енергетична цінність обіду з персиком :
- Білки, г ясла 17,1 г · сад 17,6 г
- Жири, г ясла 14 г · сад 19 г
- Вуглеводи, г ясла 67,1 г · сад 84 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 467 г · сад 593 г
Енергетична цінність обіду із сливою :
- Білки, г ясла 17,6 г · сад 19,9 г
- Жири, г ясла 14,41 г · сад 19,0 г
- Вуглеводи, г ясла 65 г · сад 80,42 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 468 г · сад 588 г
Енергетична цінність обіду з яблуком:
- Білки, г ясла 15,3 г · сад 17,5 г
- Жири, г ясла 13,2 г · сад 17,1 г
- Вуглеводи, г ясла 65,2 г · сад 80,3 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 438 г · сад 559 г
Вечеря
- Салат з свіжих томатів ясла 60 г · сад 75 г
- Товчанка ясла 90 г · сад 110 г
- Риба запечена під молочним соусом ясла 40/20 г · сад 60/30 г
- Кисіль малиновий ясла 150 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 15 г · сад 17,6 г
- Жири, г ясла 11,3 г · сад 19 г
- Вуглеводи, г ясла 58,1 г · сад 71,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 360 г · сад 456 г
П’ЯТНИЦЯ
Сніданок
- Салат з зеленого горошку з цибулею ясла 50 г · сад 70 г
- Каша гречана розсипчаста ясла 80 г · сад 100 г
- Філе м'яса курки запечене під сиром ясла 55 г · сад 74 г
- Сік томатний ясла 120 г · сад 180 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
Енергетична цінність сніданку:
- Білки, г ясла 15 г · сад 18,1 г
- Жири, г ясла 11,51 г · сад 19 г
- Вуглеводи, г ясла 50,1 г · сад 61,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 369 г · сад 441 г
Обід
- Ікра кабачкова ясла 25 г · сад 35 г
- Куліш пшоняний з фрикаделькою (м'ясо курки) ясла 150/15 г · сад 200/20 г
- Макаронні вироби відварені з маслом ясла 80 г · сад 100 г
- Гуляш з м ’яса курки ясла 32/18 г · сад 43/24 г
- Кисіль вишневий ясла 150 г · сад 150 г
- Хліб цільнозерновий житній ясла 30 г · сад 30 г
- Черешня свіжа або смородина свіжа або яблуко свіже ясла 27 г · сад 36 г
Енергетична цінність обіду з черешнею:
- Білки, г ясла 18,2 г · сад 20,1 г
- Жири, г ясла 13,91 г · сад 19 г
- Вуглеводи, г ясла 58,1 г · сад 72,8 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 451 г · сад 581 г
Енергетична цінність обіду з смородиною:
- Білки, г ясла 18,4 г · сад 20,5 г
- Жири, г ясла 13,71 г · сад 19,3 г
- Вуглеводи, г ясла 58,2 г · сад 72,4 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 474 г · сад 568 г
Енергетична цінність обіду з яблуком:
- Білки, г ясла 15,3 г · сад 17,5 г
- Жири, г ясла 13,2 г · сад 17,1 г
- Вуглеводи, г ясла 58,7 г · сад 73,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 444 г · сад 556 г
- Черешня свіжа або смородина свіжа або яблуко свіже ясла 40 г · сад 55 г
Вечеря
- Запіканка овочева ясла 112 г · сад 140 г
- Какао з молоком ясла 150 г · сад 200 г
- Банан ясла 60 г · сад 80 г
Енергетична цінність вечері:
- Білки, г ясла 15 г · сад 17,6 г
- Жири, г ясла 11,3 г · сад 19 г
- Вуглеводи,г ясла 49,1 г · сад 69,1 г
- Енергетична цінність ( ккал) ясла 356 г · сад 456 г